Sandro Waskiewicz 101 Postado Abril 5, 2014 às 19:22 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 19:22 Obrigado ae geral. Fiz biceps/triceps hoje agora estou indo dar uma corrida no park de 7 a 8km Quem quiser me add de friend ae fica avontade, gosto de troca ideia sobre treinos,dieta etc.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
r4d4m35 9 Postado Abril 5, 2014 às 19:30 Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 19:30 Foco voltou vou esquecer o excesso de péle eu ficar pensando nisso me desmotiva d+ vou procurar fechar os olhos pra isso treinar forte, dieta regrada e o resto eu vejo oq faço.. cara também fiz a bariatrica, e também me incomoda um pouco o excesso de pele, já tive algumas crises por isso, mas hoje já me acostumei, sendo que para mim ainda falta 1 ano para poder fazer a plástica o meu progresso foi de: 156 para 74kg, mas atualmente estou com 80 abraço ae, te cuida, e qualquer coisa é so prender o grito. ps: tbm sou do RS! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sandro Waskiewicz 101 Postado Abril 25, 2014 às 01:27 Autor Compartilhar Postado Abril 25, 2014 às 01:27 (editado) Editado Maio 5, 2014 às 14:20 por Sandro Waskiewicz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sandro Waskiewicz 101 Postado Maio 5, 2014 às 14:23 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2014 às 14:23 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sandro Waskiewicz 101 Postado Maio 6, 2014 às 12:45 Autor Compartilhar Postado Maio 6, 2014 às 12:45 https://www.youtube.com/watch?v=eD-1Ka9pBuQ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nago 129 Postado Maio 6, 2014 às 12:51 Compartilhar Postado Maio 6, 2014 às 12:51 Eu lembro de vc ter cogitado algo sobre tirar o excesso de pele pelo plano de saúde, não rolou? Quanto fica a cirurgia? Vc não tem condições de bancar ela? Seu resultado é fodastico, mas eu te entendo sobre ainda não estar 100% feliz com o resultado, eu também tenho excesso de pele que não chega nem a 50% do seu e também não estou satisfeito. Não fica sumido não cara, aparece mais, coloca lenha nesse fogo que jaja vc consegue algo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sandro Waskiewicz 101 Postado Maio 6, 2014 às 13:05 Autor Compartilhar Postado Maio 6, 2014 às 13:05 Nago possivelmente eu vá conseguir fazer a abdominoplástia pelo plano tenho consulta agora dia 14 com a endocrinologista, se os exames estiverem tudo ok já posso procurar algum cirurgião conveniado. É que as vezes bate uma depressão mesmo é inevitavel. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ness 1 Postado Junho 19, 2014 às 23:35 Compartilhar Postado Junho 19, 2014 às 23:35 Cara parabéns mais uma vez! Então eu carrego comigo uma abdominoplastia! Posso te ajudar se tiver alguma dúvida com relação ao procedimento! Mudou minha vida quando fiz ela! Mas hoje afirmo com toda certeza que fiz ela no momento errado! Deveria ter mais paciencia. Eu acredito que você consiga sim a abdomno pelo plano! Aqui no hospital que estudo muita gente consegue pelo sus!! Dúvido que com parecer de psicologo/psiquiatra vc nao consiga essa operacao pelo Plano... Tipo te recomendo força e foco! Eu já passei por barras também! Sempre vem na minha cabeça que jamais terei um shape digno! Como se tivesse que pagar agora o custo dos meus excessos até os 18 anos de vida! =\ mas é ter força! Não tem outra recomendação! E paciência! Perto do que já fui sou outra pessoa agora. Mas depois que nos estabilizamos no novo nível Começamos A cobiçar novas melhorias no corpo e ai entram novos desafios. O que posso dizer é que A pele leva tempo para se retrair, ainda mais quando se emagrece muito e rapidamente, como foi seu caso.... Eu uso cremes, penso em fazer radiofrequencia etc... Mas tudo isso é paliativo perto da musculação e dieta... Que é de longe o principal! Mas no seu caso com certeza somente com cirurgia nessa etapa agora... Você sabe qual o tipo que você fará de abdomno?? Vai com fé na abdomno que vc nao se arrependerá!! Eu não tive necessidade de fazer cirurgia na pele do peito, trabalhei bem a musculatura peitoral e discutindo com meu medico acertamos que o custoxbeneficio da cicatriz nao compensaria! Meu problema de flacide hoje é na região lombar! Mas vamos que vamos! Vou acompanhar seu relato aqui!! Sent from my iPhone using Marombatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BVFDMM 18 Postado Junho 19, 2014 às 23:42 Compartilhar Postado Junho 19, 2014 às 23:42 Puuta que parola, irmao. Fico até sem palavras. Parabééns, acompanhando aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xqn 16 Postado Junho 19, 2014 às 23:46 Compartilhar Postado Junho 19, 2014 às 23:46 (editado) Porra,parabéns vei Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2 Editado Junho 19, 2014 às 23:47 por Xqn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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