Tiago Angelo 4 Postado Julho 9, 2012 às 01:17 Compartilhar Postado Julho 9, 2012 às 01:17 (editado) Tiago Angelo 19 anos DLF #146 Peso: 63kg Altura: 1,78m 34 kg - 3x8 (ainda to na fase de tentar chegar na execução mais perfeita possível pra depois aumentar o peso) Editado Julho 9, 2012 às 01:17 por Tiago Angelo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenda M. 7 Postado Setembro 15, 2012 às 21:50 Compartilhar Postado Setembro 15, 2012 às 21:50 (editado) Nome: K. Brenda Macheli Idade: 18 anos DLF #147 Peso: 54 Kg Altura: 1,58m Lift total: 30Kg 3x12 (3 semanas executando o exercício) Editado Setembro 20, 2012 às 02:49 por Brenda M. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaNNN 80 Postado Setembro 15, 2012 às 21:58 Compartilhar Postado Setembro 15, 2012 às 21:58 Nome: Danilo Augusto ( DaNNN ) Idade: 20 Peso: 85 kg Altura: 1,74 DLF #148 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante maloquerojiujitsu Postado Setembro 16, 2012 às 20:52 Compartilhar Postado Setembro 16, 2012 às 20:52 Maloca Jiu Jitsaa DLC #149 Peso: 69kg (peso corporal) Lift: 110kg x 1 repetição. GOGO 200! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilord 8 Postado Setembro 16, 2012 às 22:59 Compartilhar Postado Setembro 16, 2012 às 22:59 (editado) Danilo de Souza DLF #150 Peso: 70 kg Levantamento de defunto: 60 kg x 5 Editado Setembro 20, 2012 às 08:42 por danilord Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Setembro 16, 2012 às 23:01 Compartilhar Postado Setembro 16, 2012 às 23:01 Souto DLF#151 Peso: 101kg Lift: 120kg totais 4 reps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo I. Moraes 0 Postado Setembro 20, 2012 às 02:37 Compartilhar Postado Setembro 20, 2012 às 02:37 Gustavo DLF#152 Peso: 90kg Lift: 190kg (2reps) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ricardo89 483 Postado Novembro 13, 2012 às 11:42 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 11:42 Dificil achar o topico. Entao cá vai... Minha senha é Deadlift MUITO FÃN #153 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Novembro 13, 2012 às 22:05 Compartilhar Postado Novembro 13, 2012 às 22:05 Vinaaxp DLF #154 Peso:63 kg Lift: 48kg x 5 repetições. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ebx 2 Postado Novembro 14, 2012 às 00:03 Compartilhar Postado Novembro 14, 2012 às 00:03 DLF # 155 Peso 68kg Altura 171 Idade 17 Lift:90kg 3x6reps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora