Guardar Albumina Na Geladeira.

[thaua]

Assim, já pesquisei sobre isso e achei poucas coisas, e a maioria tinha gente discordando uma da outra ou então gente que não entendia nada falando.

Eu estou tomando albumina antes de durmir,

só que eu não consigo dissolver a albumina sem liquidificador.

Então aí vem o problema, não posso ligar o liquidificador a noite, vou acordar todo mundo...

Então pensei em fazer a vitamina com albumina a tarde antes de sair de casa para academia+aulas e tomar somente antes de durmir.

Só que surgiu a dúvida, a albumina não perde a qualidade?

Estou batendo albumina com leite + banana (com água ou suco eu quase vomito, tomo só as vezes).

abraços.

[ferroviaria]

Tudo o que vc liquidifica ja tende por si só perder a qualidade

Acredito que guardando-a batida na geladeira vai perder + ainda.

[MatheusJ]

ferroviaria, nunca ouvi esse negócio de por no liquidificador e perder a qualidade O.o

[pilot]

Euu bato a albumina no liquidificador mesmo, muito mais fácil. Todos já estão dormindo na sua casa por volta das 22 hrs ?

[Dan-SP]

Pô brother, leva o shaker para o quarto, fecha a porta e sacode o negócio até não poder mais... duvido que não vai ficar no esquema pra tomar..

não rola?

[lucnitro]

essa do ferroviaria foi nova...acho que não tem nada ver isso não velho

Uso albumina da DIM coloco ela com leite ou iogurte no shaker e sacodo bem,cerca de 40 segundos...disolve tudo muito bem !!!

[Magro.Boy]

cara é foda isso

tenta por uma toalha em volta

eu ligava de noite nem da nadas

5 segundos ja era...

tenta pegar uma extensao leva pra um lugar longe sei la

#

tpw se bate um leite com sorvete

e por na geladeira fica meio estragado msm eheh

[Lelecoxxx]

Aew man.....

Joga no shaker mesmo, e sacode manooooo até cansar...

Ou então manda todo mundo a merda e dali no liquidificador, e muito rápido

liga e desliga.....

huauhahuauhahuhua....

bons treinos...

[SiD]

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Menos barulho e mais fácil de limpar. Melhor que isso só sacudindo mesmo...

[LeandroTwin]

Cara a albumina em 3 segundos ja ta dissolvida! Aqui tb era assim, eu deixava ficar batendo la mó cara... 3 segundos, pode fazer o teste!

[Juazeiro]

ferroviaria, nunca ouvi esse negócio de por no liquidificador e perder a qualidade O.o

Acredito que alimentos rico em fibras sim são prejudicados. Sempre evite triturar e sempre se possivel consumir alimentos crus.

[kdo]

Pra que bater no liquidificador? Eu coloco 2 medidas em um copo com aguá mexo com um garfo e mando pra dentro num gole só. E, já era!