Carla Tathiane 1 Postado Abril 24, 2013 às 01:50 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 01:50 minha nossa, dois dias e mais de 1kg ganho, boa sorte, segue firme! bjokas ;* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrTIGRAOx 34 Postado Abril 24, 2013 às 02:02 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:02 (editado) minha nossa, dois dias e mais de 1kg ganho, boa sorte, segue firme! bjokas ;* ' Pois é, estou contente por ter ganho 1.2kg em 2 dias e triste por ter ganho 1.5cm de cintura... Mas vou seguir firme, tais apenas no inicio Editado Abril 24, 2013 às 20:27 por SrTIGRAOx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wagner009 10 Postado Abril 24, 2013 às 02:09 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:09 Vamo lá brother, segue firme que ainda tem muita carcaça pela frente... bons ganhos... gogogo Ficar OGRO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrTIGRAOx 34 Postado Abril 24, 2013 às 02:22 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:22 (editado) ' Ai galera as fotinhos de agora, não resisti tive que tirar, parece que ouve uma pequena melhora de uns 5% ai no shape ou estou viajando? Editado Abril 24, 2013 às 02:27 por SrTIGRAOx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Abril 24, 2013 às 02:27 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:27 o que vc ganhou de cintura é o monte de carne que tá dentro de vc... não adiana ficar pesando de manha e de noite tem que pesar sempre no mesmo horário, de preferencia de manhã Hiro1982 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Couchpotato 45 Postado Abril 24, 2013 às 02:35 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:35 Qual o lab das oxan? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrTIGRAOx 34 Postado Abril 24, 2013 às 02:43 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:43 (editado) Qual o lab das oxan? ' E agora? não sei mano...rss Amanha pergunto pra fonte... o que vc ganhou de cintura é o monte de carne que tá dentro de vc... não adiana ficar pesando de manha e de noite tem que pesar sempre no mesmo horário, de preferencia de manhã ' Tomara mesmo que seja o boi que comi pela perna hoje no almoço que ainda esteja em digestão! rsssss Editado Abril 24, 2013 às 02:42 por SrTIGRAOx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Abril 24, 2013 às 02:45 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 02:45 velho só se você tivesse comido umas 5000 calorias a mais do que o ideal pra você ter ganho 1,5 cm de banha eahuehuaeheua pra mim isso ae é retenção + bolo fecal + a porra toda rs segue firme mano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tanquinho 6 Postado Abril 24, 2013 às 03:06 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 03:06 Acompanhando. Man, tem certeza que seu peso e seu bf são esses? São pernas devem ser gigantes pq mesmo com essa altura vc nao aparenta ter esse peso todo. E ACHO, apenas acho, que seu bf é mais do que o que vc disse...no mais... Bom ciclo.Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Abril 24, 2013 às 15:20 Compartilhar Postado Abril 24, 2013 às 15:20 caramba, sempre que faço refeed de carbos, ou dia de lixo... no dia seguitne to um lixo... fui correr e me arrastei o tempo todo. estranho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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