FALTO O SHAPE DO GUSTAVO LIMA AI GLR

CALMA TO DE ZOA

Quem não alcançar esse shape ae (Edward Norton) natural ta mals, hein?! PQP!!

É só a gente parar de treinar que alcança o shape dele. ashuashuashusahusahs

ahueahuehauehuae, só parar de treinar e pegar uma aids e um cancer, ai da de boa

Já que citaram Gusttavo Lima,vamos a onde dos cantores:

Gusttavo Lima:

Luan Santana:

@Gabriel.O

Frescura isso do Shapudo.Nada melhor do que um bom debate sobre biotipos.

poxa cara, eu tava brincando, nao precisava postar =////

aeuahuehauehu

unica coisa que aumentou pro luan santana foi o bf e a retençao ahueahuehauehuaheu

Esse Luan Santana até as fãs dele dizem que ele é gordo, que tem quadril largo e bunda caída.

o shape do tyrese e do ryan são massa! bem provável que usaram! eu acho que da pra pegar natural sim, mas não é facil e não é qualquer 1 nao... uma pessoa com pulso finíssimo por exemplo, não vai conseguir um shape massa, por causa do limite natural!

ae se tudo der certo e em agosto eu atingir o peso que quero no bulk, vou mandar um cutting sinistro com drogas termogênicas, ai vamo ve como vou ficar kkkk

o ryan e o Brad pitt podem ter o pulso mais fino que o pulso do Tyrese o que faz com que o limite genetico deles sejam um pouco menor que o Tyrese, já o Shape do Muito falado Chris Evans nessa foto do quarteto fantastico acredito ser alcançavel sim natural, tiro por min que ja estou praticamente com o mesm volume e bf dele nessa foto e sou natural !

o ryan e o Brad pitt podem ter o pulso mais fino que o pulso do Tyrese o que faz com que o limite genetico deles sejam um pouco menor que o Tyrese, já o Shape do Muito falado Chris Evans nessa foto do quarteto fantastico acredito ser alcançavel sim natural, tiro por min que ja estou praticamente com o mesm volume e bf dele nessa foto e sou natural !

A galera acha que qualquer pessoa que tem BF baixo, não tão baixo algo em torno de 8-10% que eu acredito que o Ryan e o Brad estão na foto já não são mais natural (mesmo tendo pouco volume muscular), pow é só observar nas ruas, festas etc sempre tem 1 ou mais kras que tem um shape com bf baixo mais com um volume menor isso é totalmente atingivel para algumas pessoas sim, o que seria absurdo era colocar um Lazar angelov, jeff said, ulisses jr como exemplos, concordo com vc eu por exemplo já estou bem perto do shape do Christian Bale (BATMAN) e ainda sou natural, essa parada de Pulso fino,medio e grosso acho tbm que influencia bastante no limite natural individual de cada pessoa !

Editado 5/04/2013 às 18:37 04/5, 2013 por Leo_23 (veja o histórico de edições)

Eu não diria que estou perto de ninguém a menos que soubesse das medidas. Pessoalmente é bem diferente do que em foto/filmes. Alguns atores, por exemplo, são bem baixinhos e holywood utiliza truques para parecerem mais altos.

ae respeito o gosto de cada um ai, mais ficar discutindo se da pra chegar natural essas coisas, pow foto de uns cara mo palha, eu nao curto esses cara ai nao. sou mais do estilo grandao mermo.. pow gustavo lima, luan santana o cara do crepusculo.. teve ate aqueles cara do melhor do brasil. mais em fim respeito o gosto de vcs.. eu curto mais os shapes grandao estilo ogro mesmo. me inspiro nesses caras.

esse é o big e langston lutador da wwe

ae respeito o gosto de cada um ai, mais ficar discutindo se da pra chegar natural essas coisas, pow foto de uns cara mo palha, eu nao curto esses cara ai nao. sou mais do estilo grandao mermo.. pow gustavo lima, luan santana o cara do crepusculo.. teve ate aqueles cara do melhor do brasil. mais em fim respeito o gosto de vcs.. eu curto mais os shapes grandao estilo ogro mesmo. me inspiro nesses caras.

esse é o big e langston lutador da wwe

ae respeito o gosto de cada um ai, mais ficar discutindo se da pra chegar natural essas coisas, pow foto de uns cara mo palha, eu nao curto esses cara ai nao. sou mais do estilo grandao mermo.. pow gustavo lima, luan santana o cara do crepusculo.. teve ate aqueles cara do melhor do brasil. mais em fim respeito o gosto de vcs.. eu curto mais os shapes grandao estilo ogro mesmo. me inspiro nesses caras.

esse é o big e langston lutador da wwe

ae respeito o gosto de cada um ai, mais ficar discutindo se da pra chegar natural essas coisas, pow foto de uns cara mo palha, eu nao curto esses cara ai nao. sou mais do estilo grandao mermo.. pow gustavo lima, luan santana o cara do crepusculo.. teve ate aqueles cara do melhor do brasil. mais em fim respeito o gosto de vcs.. eu curto mais os shapes grandao estilo ogro mesmo. me inspiro nesses caras.

esse é o big e langston lutador da wwe

foi mal ae galera sem querer postei o comentario 2 vezes...

Tem um pessoal que acha que a unica coisa que da pra pegar natural é 40 de braço com 20% de bf; a maioria fala que tbm se iludia mais depois de 1-2 anos de treino viu que não era possivel, incrivel, cresceram tudo oque tinha pra crescer em 2 anos

Editado 6/04/2013 às 17:34 04/6, 2013 por Night (veja o histórico de edições)

Kkkk pior que é mesmo. Já saber onde vai chegar só com 2 anos de treino é tenso

Esse Luan Santana até as fãs dele dizem que ele é gordo, que tem quadril largo e bunda caída.

Pode crer... hahahaha

Que shape podre... e ele nem é tão gordo, mas ele tem o rosto cheio e parece que ele é mais gordo....kkkkkkkkkkk

Pode crer... hahahaha

Que shape podre... e ele nem é tão gordo, mas ele tem o rosto cheio e parece que ele é mais gordo....kkkkkkkkkkk

Eu ia falar isso,depois que ele começou "treinar" ao invés de ficar maior parece que o que aumentou foi as bochechas e a bunda.

Sendo irmão do zyzz as atenções pro shape dele são muito desvalorizadas.

Fora a cara e estilo de homo,o shape do cara é muito bacana,curto bastante.

Editado 5/04/2013 às 22:45 04/5, 2013 por ThiagoSturmer (veja o histórico de edições)

Eu ia falar isso,depois que ele começou "treinar" ao invés de ficar maior parece que o que aumentou foi as bochechas e a bunda.

Sendo irmão do zyzz as atenções pro shape dele são muito desvalorizadas.

Fora a cara e estilo de homo,o shape do cara é muito bacana,curto bastante.

kraa como esse kra consegue ter um shape tão seco e densoo assim ! fica muito shoow mesmo !

kraa como esse kra consegue ter um shape tão seco e densoo assim ! fica muito shoow mesmo !

Legítimos Trembo + GH, entre outros...

gh15 approved

kraa como esse kra consegue ter um shape tão seco e densoo assim ! fica muito shoow mesmo !

tren ace HEUHEUHEU

poxa peter foi mais rapido ahuhauhuaa

shape do chestbrah 'e muito top msm!

shape do chestbrah 'e muito top msm!

TOP é uma palavra muito forte pra caracterizar o shape do chestbrah,"bacana" "foda" se enquadra legal,mas TOP pra min já é um shape muito mais avançado,considerando que ele manda ciclo pesado,eu não ficaria feliz com um shape desses.

TOP é uma palavra muito forte pra caracterizar o shape do chestbrah,"bacana" "foda" se enquadra legal,mas TOP pra min já é um shape muito mais avançado,considerando que ele manda ciclo pesado,eu não ficaria feliz com um shape desses.

Pode começar a mandar o ciclo que voce quiser. Depois do segundo, vai ver que se você chegar no shape dele vai estar mega feliz.

Acho dahora esse shape do Jacob

Pode começar a mandar o ciclo que voce quiser. Depois do segundo, vai ver que se você chegar no shape dele vai estar mega feliz.

Não entendi a colocação no contexto da minha frase,se puder ser mais claro.

Não entendi a colocação no contexto da minha frase,se puder ser mais claro.

"considerando que ele manda ciclo pesado,eu não ficaria feliz com um shape desses."

eu mando ciclo pesado e ficaria feliz com um shape desses

"considerando que ele manda ciclo pesado,eu não ficaria feliz com um shape desses."

eu mando ciclo pesado e ficaria feliz com um shape desses

Obrigado por esclarecer.Respondendo @14th tua genética deve ser muito ruim ou algo de errado esta acontecendo.Abraços

Editado 6/04/2013 às 04:32 04/6, 2013 por ThiagoSturmer (veja o histórico de edições)

Legítimos Trembo + GH, entre outros...

gh15 approved

Nunca entendi isso de gh15 approved, o que é isso ? GH será que ele usou nos ciclos dele GH ?

Obrigado por esclarecer.Respondendo @14th tua genética deve ser muito ruim ou algo de errado esta acontecendo.Abraços

pobre iludido, acha que com 2-3 ciclos vai ficar com esse shape de cara, pra melhor ainda... agora olha ele lean:

Nunca entendi isso de gh15 approved, o que é isso ? GH será que ele usou nos ciclos dele GH ?

gh15 é um usuário de um forum gringo que diz ser fisiculturista e ter subido no palco do Olympia na década de 1990. Ele mostra todo esse universo do fisiculturismo top. Esse quinze aí eu não sei direito, mas parece que é a dosagem ótima pra se usar num ciclo. No final de seus posts ele costuma colocar essa assinatura: "gh15 approved"

pobre iludido, acha que com 2-3 ciclos vai ficar com esse shape de cara, pra melhor ainda... agora olha ele lean:

Então amigão,meu pensamento sobre AES é uma,apenas depois de varios anos de treino,ou quando se chegar no limite natural,é claro que alguem com 1,2 anos de treino com 2-3 ciclos não vai ficar assim,dependendo da genética até é capaz(2 anos de dieta regrada,e montar um ciclo bacana),mas,digamos alguem com uma genética que é nem boa nem ruim,depois de 6 anos de treino ele resolve ciclar,fez o primeiro no bulking ok,depois fez mais um no cutting ok tambem,se ele não estiver nessa base de shape(chestbrah) só pode ter algo muito esquisito acontecendo.

Exemplo de shape natural com 5,6 anos de treino(foto abaixo):

Bota 2-3 ciclos legais na carcaça do cara ai de baixo e deixa ele perguntar pro chestbrah se ele pode entra na aesthetic crew,claro que ele entra!(exemplo ficticio)

Editado 6/04/2013 às 05:23 04/6, 2013 por ThiagoSturmer (veja o histórico de edições)

gh15 é um usuário de um forum gringo que diz ser fisiculturista e ter subido no palco do Olympia na década de 1990. Ele mostra todo esse universo do fisiculturismo top. Esse quinze aí eu não sei direito, mas parece que é a dosagem ótima pra se usar num ciclo. No final de seus posts ele costuma colocar essa assinatura: "gh15 approved"

então mais e sobre ele usar Gh no ciclo ? será que ele usou ? no caso ele não ficaria maior e com aquela famosa barriga dilatada que dizem ser efeito do uso de Gh ?

então mais e sobre ele usar Gh no ciclo ? será que ele usou ? no caso ele não ficaria maior e com aquela famosa barriga dilatada que dizem ser efeito do uso de Gh ?

GH15=God of Hormones + o numero 15? Sempre pensei que gh15 fosse uma abreviação e não sobre ele discutir bastante sobre o gh.

então mais e sobre ele usar Gh no ciclo ? será que ele usou ? no caso ele não ficaria maior e com aquela famosa barriga dilatada que dizem ser efeito do uso de Gh ?

Claro que usou e a barriga dilatada é mais efeito de insulina, potencializada pelo gh. Mas o gh é básico nesse meio...

gh15 = 15ui de gh, é o quanto ele considera ideal pra começar a "ocorrer a mutação "

eu não conheço ninguém que com 2~3 ciclos ficou daquele jeito...

aliás, o próprio cara usou muito mais do que isso, pq vc acha que da pra ficar com menos? baseado em que?

eu to onfire desde agosto, depois de 5 anos natural e to anos luz disso...

mas minha genética sempre foi uma merda mesmo, não sirvo tanto de base ahahaha