Dicas Prof. Waldemar Guimarães ( Controvérsias ? )

[eduMorgan 19]

Eu so faço militar com pegada verdadeira, supino, remada, DL, rdl, eu tenho bem mais força quando utilizo a pegada falsa

[Dr.Squat 10]

Po se tivesse como você dar uma olhada nos videos , para tirar minha dúvida e debater aqui com o pessoal qual seria mais benéfico ou até mesmo o beneficio de cada se tiver diferença é claro.

Zanon sugiro vc ler o artigo abaixo:

http://www.ufrgs.br/biomec/articles%202/12%20(XII)%20CBB/Krautler%20-%20Rosca%20Direta%20Barra%20X%20W.pdf

Obrigado.

Editado Março 8, 2013 às 13:00 por Dr.Squat

[Zanon ! 47]

Zanon sugiro vc ler o artigo abaixo:

http://www.ufrgs.br/biomec/articles%202/12%20(XII)%20CBB/Krautler%20-%20Rosca%20Direta%20Barra%20X%20W.pdf

Obrigado.

Vou dar uma lida. Obrigado.

[ThStrapazzon 7]

Parei em "Mestre Waldemar".

Confesso que não entendi, ''Parei em Mestre Waldemar'' por acaso não? Conhece algum outro profissional nacional treinador de um Mr Olympia por 6 anos? Falta de valorização para os profissionais nacionais sempre aumentando, sociedade medíocre.

[greco-romano 108]

Eu nunca faria pegada falsa em supino.

Eu so faço militar com pegada verdadeira, supino, remada, DL, rdl, eu tenho bem mais força quando utilizo a pegada falsa

Como alguém consegue fazer tração com pegada falsa?

[zeppilianus 35]

eduMorgan, on 08 Mar 2013 - 01:37, said:

Eu so faço militar com pegada verdadeira, supino, remada, DL, rdl, eu tenho bem mais força quando utilizo a pegada falsa

Como alguém consegue fazer tração com pegada falsa?

tmbm fiquei pensando...

[Tanin 5928]

Confesso que não entendi, ''Parei em Mestre Waldemar'' por acaso não? Conhece algum outro profissional nacional treinador de um Mr Olympia por 6 anos? Falta de valorização para os profissionais nacionais sempre aumentando, sociedade medíocre.

É melhor ler isso do que ser cego.

Pior ainda são os comentários do vídeo da rosca com barra W

[ThiagoSturmer 38]

Confesso que não entendi, ''Parei em Mestre Waldemar'' por acaso não? Conhece algum outro profissional nacional treinador de um Mr Olympia por 6 anos? Falta de valorização para os profissionais nacionais sempre aumentando, sociedade medíocre.

Fiquei pensando a mesma coisa...