Luizão 2 Postado Maio 25, 2009 às 03:42 Compartilhar Postado Maio 25, 2009 às 03:42 Muito bom este Topico. Estava com essa duvida! Eu fazendo com a barra reta dá uma dorzinha no punho, mas suportavel. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renatosantos 0 Postado Maio 25, 2009 às 10:59 Compartilhar Postado Maio 25, 2009 às 10:59 Tinha muita dor no antebraço quando usava barra reta, mas depois que fortaleci essa área hoje eu consigo tranquilo com qualquer barra, tenho mais liberdade pra variar nos exercícios Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Maio 25, 2009 às 11:25 Compartilhar Postado Maio 25, 2009 às 11:25 Eu prefiro fazer na barra w, acho mais confortavel... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_nl 36 Postado Maio 26, 2009 às 00:11 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 00:11 Bom texto cara, eu sempre vario entre as duas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilsilva 2 Postado Maio 26, 2009 às 02:48 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 02:48 Eu consigo pegar mais peso na barra W do que a barra reta, devido a tendinite que já tive no pulso sinto muita dor quando coloco muita carga na barra reta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo 10 Postado Maio 26, 2009 às 22:59 Autor Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 22:59 alguem ai jah malhou o ante braço com a barra W no banco scott ?? Não se malha ante-braço com barra W. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Maio 26, 2009 às 23:06 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 23:06 Não se malha ante-braço com barra W. Pq não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Maio 26, 2009 às 23:14 Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 23:14 Pq não? [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo 10 Postado Maio 26, 2009 às 23:43 Autor Compartilhar Postado Maio 26, 2009 às 23:43 Muitas pessoas recorrem a barra W pois tem dores no ante-braço (tendinite), isso e sinal que a barra W não trabalha o ante-braço, e fora que não da para fazer rosca ponho com a barra W e rosca inversa também não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aiky 1 Postado Maio 27, 2009 às 14:34 Compartilhar Postado Maio 27, 2009 às 14:34 alguem ai jah malhou o ante braço com a barra W no banco scott ?? Minha nova serie tem ela Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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