Suplementação, Dúvida.

[w.torres]

Então.. Eu to passando por uma dieta rigorosa , to atualmente com 1,80 de altura, pesando 80 kg .

Eu estava pensando em comprar o suplemento C4 https://www.megaformasuplementos.com.br/produto/3853343/Cellucor-C4-Extreme---Suplemento-pre-treino-com-NO3-30-doses . Fui pesquisar com um amigo mais ele disse que indicaria o 5whey https://www.lojadosuplemento.com.br/5w-whey-protein-body-action-titanium-series-p1144/ . No momento to querendo definir e ganhar mais um pouco de massa magra,queria saber a opinião de vocês , vou voltar a postar a foto. Por Favor , deem opiniões.

Desde Já Agradeço.

[DoctorMonster]

ganhe um pouco mais de massa magra DEPOIS defina

[krebz]

Vc sabe que ta comparando um lapis com uma bola né?

Pré treino não tem a mesma finalidade de um whey

De qualquer forma, se a tua dieta realmente está boa, o whey pode ajudar em alguma coisa para complementar as necessidades de proteina. Pré-treino ajuda mais caso vc nao esteja rendendo tanto no treino

[w.torres]

É, realmente eu estava em dúvida se compraria outro lipo 6 black uc.

[kshimir]

Dai você misturou mais ainda as coisas...de forma bem leiga:

Lipo-6 é termogênico (vai te ajudar a perder peso).

C4 é pre-treino (vai te ajudar, caso falte estimulo para o treino).

5Whey é proteína (vai te ajudar a ganhar massa magra, caso sua dieta tenha déficit de proteínas).

Você pode tomar os 3 ao mesmo tempo, mas pode ser que não esteja precisando de nenhum deles. Pesquisa um pouco no fórum que consegue tirar todas as suas dúvidas.

[w.torres]

Sim sim, to pensando em voltar pro Lipo 6 primeiro .