Relato De Dieta: Dieta Do Guerreiro.

[gaspar 1704]

Vou ver se acho algum texto explicando o passo a passo.

[Ruan.90 20]

Obrigado Gaspar.

[Tech 0]

Vlw por responder a duvida da cafeina ^^

Mas fala ai... ta fazendo aerobico ou ta só na dieta?

[derocis 0]

Gaspar e Ruan,

Tentei fazer o tal do Nauli Kriya e cadê que consegui!!! Alguma dica? Ou talvez apenas com acompanhamento de um profissional de yoga (se possível, me dê as dicas...).

Ruan,

Seu objetivo com a dieta é qual? Crescimento? Mais qualidade estética? Conhecimento do corpo? Aumento da produção Hormonal? Ou de tudo um pouco? hehe

Abraços, galera!!!

Edit: Ah sim...Ruan, jejum acostuma gerar mau hálito...Como resolve isso (se for o seu caso, é claro)...Balas e Cicletes apenar de pouca caloria têm açucar e irão liberar um pico de insulina (Gaspar e colegas podem dar pitaco tb).

[gaspar 1704]

Eu não tive mau hálito não.

Se estiver falando de mau hálito matinal, 90% de chances da causadora ser a língua.

O Nauli estou pensando em algum modo de explicar.

[Ruan.90 20]

Eu faço aeróbico em jejum de uma a duas vezes na semana.

Objetivo? Crescer com qualidade.

Mau hálito? Escove bem a língua.

[Natan 30]

ruan, sei q vc deve estar tendo bons ganhos com essa dieta, mas eu sá acredito vendo.

[mas 0]

Tem que ser corajoso pra fazer essa dieta!

Tem quanto de altura Ruan?

E para acompanhar melhor, começo com que peso essa dieta? Ja ta fazendo a quanto tempo? E por quanto tempo prentende faze-la??!

Boa sorte!

[rodts 169]

é tem q botar a prova mesmo,pq eu nw acredito q de pra crescer com essa dieta

como o gaspar mesmo disse,comer de 3 em 3 eh mais eficiente pra crescer.

[Ruan.90 20]

Dizer que essa dieta não funciona é o mesmo que dizer que a testosterona, gh, hgh, não servem pra nada. (y)