juniorghia 8 Postado Junho 14, 2009 às 08:28 Compartilhar Postado Junho 14, 2009 às 08:28 cara essa da "Dive Bomber" é meio embaçado de fazer ein.kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk faltou uma flexão ae a com uma mão e uma perna só. alguem aki consegue fazer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaled 8 Postado Junho 17, 2009 às 03:52 Compartilhar Postado Junho 17, 2009 às 03:52 Estou treinando esse em que você forma um triângulo com as mãos... bem fechado. Bom! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
damiao37 11 Postado Outubro 2, 2012 às 18:43 Compartilhar Postado Outubro 2, 2012 às 18:43 Acho as Flexões de Braço, um exercício super-válido, meu sonho também é conseguir fazer dois tipos de flexões: 1) Batendo palmas; 2) e com uma mão só; Abração a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Outubro 2, 2012 às 19:57 Compartilhar Postado Outubro 2, 2012 às 19:57 Legal você reviver um tópico de 2009 para nos falar do seu sonho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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