ShaoKhan 68 Postado Julho 13, 2014 às 05:44 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 05:44 É o famoso medo de perder o sixpack Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Julho 13, 2014 às 17:54 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 17:54 eu sigo mais essa linha eu tb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ShaoKhan 68 Postado Julho 13, 2014 às 18:10 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 18:10 (editado) Tbm rs Igual o Emanuel martyres fala , quem tem que pegar peso é burro de carga rs Editado Julho 13, 2014 às 18:13 por ShaoKhan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Julho 13, 2014 às 18:51 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 18:51 cara com shape normal levantando peso absurdo Caralho, mais foda que o menino faz um ATG com quase 300kgs Porra que academia de louco é essa kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Julho 13, 2014 às 19:15 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 19:15 Como a dieta e obviamente importante, vou deixar isso de lado por tambem nao ser o foco principal do topico, diria que ate certo ponto para naturais claro, força esta OBRIGATORIAMENTE ligada ao fisico em si, depois desse periodo quando os individuos atingem um fisico ligeiramente avançado, a força começa a se desligar do volume em si, basicamente, voce nao ve um cara grande colocando 20x20 no supino em condiçoes normais, ao mesmo tempo voce e caras fortes botando desde 40x40 ate 70,80x80 diria que depois de um certo ponto a força perde seu peso no tamanho do individuo e as tecnicas de treino tomam a frente... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Julho 13, 2014 às 19:57 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 19:57 Um usuario novo postou um video de um mlk de 15 anos fazendo terra, o mlk devia pesar 50kg puro chasi de grilo e pegava 150kg no terra. Sim, todo natural grande é forte mas nem todo natural forte é grande. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Julho 13, 2014 às 20:07 Compartilhar Postado Julho 13, 2014 às 20:07 Um usuario novo postou um video de um mlk de 15 anos fazendo terra, o mlk devia pesar 50kg puro chasi de grilo e pegava 150kg no terra. Sim, todo natural grande é forte mas nem todo natural forte é grande. kede vídeo kede? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrCrowley 1385 Postado Julho 14, 2014 às 00:19 Compartilhar Postado Julho 14, 2014 às 00:19 Acho que é certo dizer que tamanho muscular tá relacionado diretamente à força PORÉM existem outras variáveis. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Julho 14, 2014 às 00:21 Compartilhar Postado Julho 14, 2014 às 00:21 kede vídeo kede? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Julho 14, 2014 às 00:45 Compartilhar Postado Julho 14, 2014 às 00:45 (editado) 76Kg seco... ele e minimamente forte, tem uma base, deadlift e pura tecnica, ta de cinto, diria ser algo parecido com supino, consigo ensinar qualquer amador a colocar 40x40 1rm em menos de dois meses... Sem tirar o merito do jovem claro... Ps: revendo agora, nao tem como provar que tem 150Kg ali... Editado Julho 14, 2014 às 00:48 por FrangoGainer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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