1º Ciclo - Durateston + Stanozolol + Boldenona - (8º Semana) -

[monsterdogg]

Bom galera, beleza? Depois de muita pesquisa estarei relatando meu primeiro ciclo com AE's, segue todas informações abaixo:

INFORMAÇÕES BÁSICAS

Início: 21/01/2013

Provável Término: 29/03/2013

Objetivo: Qualidade e Definição

Peso: 74

Altura: 1,67

Idade: 18

BF : 15%

Tempo deTreino: 2 anos

Dieta: Cutting

Histórico com AE's: Nenhum (PrimeiroCiclo)

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ESTRUTURA DO CICLO

1-8 Durateston Schering Plough - 1ml quarta/ 1ml sexta - 500mg

3-10 Stanozolol Landerlan - 2ml DSDN - 300mg

3-10 Boldenona - 2ml DSDN - 300mg

TPC : 1º ao 14º dia : Tamoxifeno: 40mg , Tribullus: 3g

15º ao 28º dia Tamoxifeno: 20mg , Tribullus: 1g

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MEDIDAS:
- Braço Esquerdo: 36,30 cm
- Braço Direito: 35,70 cm
- Ante-braço: 28,20 / 27,90 cm
- Coxa Esquerda: 60,00 / 58,90 cm
- Panturrilhas: 36,20 / 36,20 cm
- Abdômem: 83,00 cm

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TREINO

Estrutura: AB/OFF/CDE/OFF

Segunda A: Peito

Terça B: Costas e Antebraço

Quarta: OFF

Quinta C: Ombro, trapézio e panturrilhas

Sexta D: Bíceps e Tríceps

Sábado E: Coxas

Técnica Avançada: FST-7

ABD: Segundas / Quintas

Quarta e Domingo: Guerrilha Cárdio

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SUPLEMENTAÇÃO

Whey Protein: Growth Supplements

BCAA: Proibiotica 120 tabletes

Multivitaminico: Centrum 120 caps

Vitamina D: Growth Supplements

Pré-Treino: Jack3d USP Labs (fórmula original)

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ALIMENTAÇÃO

08:30 Aeróbico em Jejum: 600ml água, 250ml chá verde, 100ml café

09:30 Inicio do aeróbico em jejum: 20 minutos (Aumentando 2 minutos a cada semana)

10:30 Primeira Refeição: 5 ovos inteiros, Mingau de aveia + chia + linhaça + 1 banana + canela + castanha do pará + 2 fatias peito de peru + 1 vit D

14:00 Almoço: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem, 1 caps multivataminico

15:00 Pré-Treino: 1 tablete BCAA, 2 Scoops Jack3d, 300ml Chá verde, 100ml café

17:00 Pós-Treino: 2 tabletes BCAA, 30g Malto, 30g Whey Protein

18:00 Quinta Refeição: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem

21:00 Sexta Refeição: 200g Frango, 100g brócolis

00:00 Ultima Refeição: 5 ovos inteiros

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Fotos dia 21/01/2013 :

Fotos 02/02/2013:

Fotos 13/02/2013:

Fotos 24/02/2013:

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Pronto, mas tarde irei fazer a primeira aplicação do durateston e irei relatar aqui. As fotos serão atualizadas todos os domingos junto as medidas, sorte para mim , abraço e acompanhem !

Foto Bônus :DD

13/02/2013: 24/02/2013:

Editado Março 11, 2013 às 16:02 por monsterdogg

[cyllaz]

Isso realmente é necessário ?

[monsterdogg]

Isso realmente é necessário ?

O que é necessário ? ;p

Então galera, fiz a primeira aplicação hoje de durateston, 1ml, no começo você come a suar e tal, mas é aquela coisa, a primeira agulhada a gente nunca esquece ! AHUEHUEHU Pessoal falava que doia bastante e tal, eu não senti nada, só senti depois de uns 10 minutos, máximo 20% de dor, até agora está um pouquinho, mas é suave !

Irei relatar os efeitos no treino também, pump, essas coisas.

Colaterais: ZERO ! E continue assim ! AHUEHUE

[V.Caipira]

boa cara, to mandando a msm estrutura que vc praticamente !
bons ganhos a nós! to acompanhando!

abs

[monsterdogg]

boa cara, to mandando a msm estrutura que vc praticamente !

bons ganhos a nós! to acompanhando!

abs

Opa, você ja começou? Se sim, como que tá indo?

Valeu, vamo que vamo ! Abraço

[rvtz]

Falae man ..

Shape ta massa pela sua idade .. tem muito pra crescer ainda!

Só acho meio cedo pra começar a bolar .. sei lá.

Seus hormonios estão explodindo no seu corpo então eu deixaria mais pra frente mas a decisão é sua!

Gostei da sua dieta .. acho que poderia colocar mais algumas frutas ai nas refeiçoes durante o dia que será bem vindo .. tome vitamina C de manhã pra manter a imunidade alta ! pro seu peso está de bom tamanho .. tem frango pra caramba nas suas refeiçoes, e nao se esqueça de beber muita água, mas muita mesmo, se beber 5L por dia ta excelente .. mantem seus rins filtrando!

Boa sorte ae .. vai crescer bem com as Dura .. vai sentir ela pegar mesmo na 3 semana ..nessas alturar tu ja deve ter ganho uns 3Kg pra mais.

Segue firme e relata certinho, voce é novo, seria uma informaçao legal aqui pros iniciantes do forum!

[monsterdogg]

Falae man ..

Shape ta massa pela sua idade .. tem muito pra crescer ainda!

Só acho meio cedo pra começar a bolar .. sei lá.

Seus hormonios estão explodindo no seu corpo então eu deixaria mais pra frente mas a decisão é sua!

Gostei da sua dieta .. acho que poderia colocar mais algumas frutas ai nas refeiçoes durante o dia que será bem vindo .. tome vitamina C de manhã pra manter a imunidade alta ! pro seu peso está de bom tamanho .. tem frango pra caramba nas suas refeiçoes, e nao se esqueça de beber muita água, mas muita mesmo, se beber 5L por dia ta excelente .. mantem seus rins filtrando!

Boa sorte ae .. vai crescer bem com as Dura .. vai sentir ela pegar mesmo na 3 semana ..nessas alturar tu ja deve ter ganho uns 3Kg pra mais.

Segue firme e relata certinho, voce é novo, seria uma informaçao legal aqui pros iniciantes do forum!

Opa, valeu man ! Ah, modéstia a parte, mas por incrível que pareça comecei a ter barba com 14 anos de idade, sabe aquele bigodinho? Com 10 anos já tinha ele kk Minha altura não aumentou desdos 14 anos então creio eu que tenho um crescimento adiantado, mas seria muito mas eficaz com 21 pelos ganhos e colaterais, mas enfim, decidi começar e vou até o final !

Então cara, por enquanto só coloco mesmo 1 banana no meu mingau de aveia pelos carboidratos, geralmente fruta tem "muito", então como estou fazendo cutting estou evitando bastante os carboidratos. Sim, vitamina C todos os dias, acho que faz uns 5 messes que não fico doente, a não ser por ingestão de algo estragado, fora isso, saude 100% kk, aqui é macarrão integral e frango com brócolis 3x rapaz ! kk Água tá sussa, sempre tem uma garrafa de 1,5l do lado aqui, bebo umas 3 por dia, fora o resto do shake, aerobico em jejum e o resto do dia !

Será mesmo que na terceira semana já irei ganhar 3kg:? kk Tomara que seja assim ! kkk

Pode deixar, irei relatar sempre que puder e ajudar os novatos, porque vejo muito deles fazendo coisas super erradas, abraço !

[Gabriel De Souza Menezes]

To na 3° semana e ganhei 3,5 kg!

[monsterdogg]

To na 3° semana e ganhei 3,5 kg!

Mas você tá mandando só dura? Oo kk Quero ver se chego aos 80 pelo menos, e depois manter 78 com uma definição boa, já é lucro !

[Gabriel De Souza Menezes]

Por enquanto só,vou encaixar a oxan depois,vou mandar a 6° dura amanha!

[ZOOM]

Isso aí! Não vai sumir no meio do relato não, hem! kkkkk

[andrey energy]

300 mg de stano ?

[monsterdogg]

Por enquanto só,vou encaixar a oxan depois,vou mandar a 6° dura amanha!

ah sim, iria mandar oxandrolona também, mas por aqui tá muito caro ;x, bons ganhos ae !

Isso aí! Não vai sumir no meio do relato não, hem! kkkkk

Relaxa, até a ultima agulhada e ultima capsula da tpc ! kkk

300 mg de stano ?

Sim, 2ml DSDN

[V.Caipira]

Opa, você ja começou? Se sim, como que tá indo?

Valeu, vamo que vamo ! Abraço

opa comecei segunda feira cara.... entao até agora só pump, nada de força

msm pq treinei 2x só dps da aplicação e agora hj vou ver se da alguma diferença!

drogas boa né! não to mt preocupado com volume, quero ver qualidade !

no meu diário de treino vou relatar tds os treinos a partir de segunda que vem!

acompanha lá! abs

[BAR]

achei um pouco cedo pra o 1º ciclo...
tenho 1,66 e 73 kilos 3 anos de treino... (sendo q era gordinho)
ainda não ciclei, e acho q so vou fazer o mesmo pra um bulk muito sinistro...
como estou em cut quero baixar pra 70kg e so ai pensar em ciclar...
como seu bf esta baixo... era mass vc for uns 80 kilos sem o ciclo e depois ciclar e pro uns 90... dai secare virar freak monster!
mas ja q vai tomar... vamo vê o que rola ai!
acompanhando!

[monsterdogg]

opa comecei segunda feira cara.... entao até agora só pump, nada de força

msm pq treinei 2x só dps da aplicação e agora hj vou ver se da alguma diferença!

drogas boa né! não to mt preocupado com volume, quero ver qualidade !

no meu diário de treino vou relatar tds os treinos a partir de segunda que vem!

acompanha lá! abs

então cara, queria ver se já dava um pump, mas vou contar o meu relato ae o que aconteceu hoje, dá uma olhada ae ;x

então, quero ganho de massa com qualidade tlg, n ligo omuito pra isso, dmr, vou dar uma olhada lá !

achei um pouco cedo pra o 1º ciclo...

tenho 1,66 e 73 kilos 3 anos de treino... (sendo q era gordinho)

ainda não ciclei, e acho q so vou fazer o mesmo pra um bulk muito sinistro...

como estou em cut quero baixar pra 70kg e so ai pensar em ciclar...

como seu bf esta baixo... era mass vc for uns 80 kilos sem o ciclo e depois ciclar e pro uns 90... dai secare virar freak monster!

mas ja q vai tomar... vamo vê o que rola ai!

acompanhando!

Então cara, eu fiz um bulk sinistro, mas puro não dá namoral, o que você ganha, você perde 80% depois que seca ;/ agora se tivesse feito um bulk com deca + dura teria sido bem melhor, agora puro é foda

então, mas pra frente eu penso em um ciclo pra virar freak kk

dmr, valeu !

Bom galera, má noticias

Iria relatar o treino de hoje certo, só que ontem acho que comi um peito de peru estragado, acordei 4 horas da manhã com meu intestino fudido, comprei um floratil aqui e um soro pra vê se passa logo essa fita se não vou catabolizar muito, tnc ;x

Mesmo assim fui na academia hoje, mas não devia nem ter ido, pump normal, mas o animo tava foda, e deu uma dor de cabeça ainda, vou ver se meu intestino melhore até manhã para ir na academia com aquele animo top ! mas não irei parar com as aplicações, amanhã tem mais agulhada, abraço !

Editado Janeiro 24, 2013 às 17:30 por monsterdogg

[V.Caipira]

foda... comida estragada temq tomar cuidado msm mano !

treinei hj, 4 dias depois, mt mt força

[Patrick Silva]

Vo acompanhar meio em off aqui mano, abraços e bora crescer

Quero ter uma ídeia dos resultados e colaterais por que to pensando em ciclar tambem lá pros 18, embora tenha 16 ainda hahaha

[monsterdogg]

foda... comida estragada temq tomar cuidado msm mano !

treinei hj, 4 dias depois, mt mt força

tipo, sorte ser no inicio do ciclo, imagina me da umas fita dessas no começo da tpc ? ;x ae fode os gnahos kk

4 dias depois da primeira aplicação? kkk

Vo acompanhar meio em off aqui mano, abraços e bora crescer

Quero ter uma ídeia dos resultados e colaterais por que to pensando em ciclar tambem lá pros 18, embora tenha 16 ainda hahaha

demorou, vamo que vamo !

vê certinho, pesquisa bem e tal, pelo seu shape da foto pra sua idade até que tá maneiro, abraço

[monsterdogg]

ae galera, hoje acordei bem melhor, 100%, mais tarde vou pro treino e fazer aplicação da segunda durateston e relato aqui, abraço !

[Antonio B Duarte Jr.]

Acompanhando !

Bons ganhos !!!

[monsterdogg]

Acompanhando !

Bons ganhos !!!

Opa, valeu ! Bom ganhos para nós ! kk irei acompanhar o seu também

[paulofrts]

To querendo fazer um ciclo igual ao seu. To acompanhando já

[monsterdogg]

To querendo fazer um ciclo igual ao seu. To acompanhando já

Opa valeu, acho que esse ciclo meu é o básico pra quem tá começando, se bem que indicam 150mg, mas to mandando 300mg mesmo abraço

Bom galera relato de hoje

Treino: Poxa, hoje o treino foi 100%, não sei se foi ontem que eu não treinei legal por causa do intestino que hoje já está melhor, ou algo do tipo, mas pump hoje monstro, força também, não sei se já é o efeito da dura o psicológico antes eu estava fazendo 12-12 rosca w, agora deu pra jogar 15-15 suave, fora os outros exercício, na outra semana irei postar uma tabela dos pesos aqui também pra ver a diferença que deu.

Aplicação: Hoje foi a segunda aplicação de durateston, muito suave, só senti mais dor mesmo na hora da agulhada porque depois nem doeu nem está doendo, vamo que vamo !

É isso ae galera, abraço !

[Supapo]

Acompanhando! GET BIG

[**Kitana**]

2 scoops de jack3d? 1 é mais que suficiente...

Editado Janeiro 25, 2013 às 21:59 por Vannn

[monsterdogg]

Acompanhando! GET BIG

Vamo que vamo ! GET FREAK !

2 scoops de jack3d? 1 é mais que suficiente...

Depende de organismo para organismo, para me dar um "pique" bom, mando 200ml chá verde, 100ml café e 2 scoops, e tipo nada de coração batendo a milhão e tal kk

[V.Caipira]

2 scoops de jack3d? 1 é mais que suficiente...

risos...

1 scoop da pra tomar até antes de durmir rs

depende 100% do organismo como jack3d é basicamente ENERGÉTICO, eu tomaria até realmente sentir a pilhação, sejam 2, 3 ou 4 scoops

[Gabriel De Souza Menezes]

Dura é muito bom de aplicar,não doi NADA

a stano parece que vai rasgar tudo no meio

[V.Caipira]

Dura é muito bom de aplicar,não doi NADA

a stano parece que vai rasgar tudo no meio

qual stan vc diz? a lander aquosa eu n sinto nadinha pra mim o mais chatinho eh a dura msm