Fala ae pessoal beleza? Então estou aqui para relatar um pouco da experiência com meu primeiro contato com Ae's, e como vou reagir e tal... Um pouco de mim: Me fascinei pela musculação aos 16 anos onde treinei sério até os 18 (tive uma grande evolução, saí dos 73kg pros 85kg), porém aos 18 por condições financeiras e por falta de tempo fiquei 1 ano parado e consequentemente perdi um pouco dos ganhos e qualidade muscular (ganhei 5kg de gordura nesse processo). Minha decisão de toma