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Fitness

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Postado

pegaram um foto do zyzz

que ainda tava no começo -.-"

os gemeos tao foda pra crl!

o ulisses na minha opniao ja saiu do fitness

lazar tb é mt top!

Postado

Angelov... o cara tem um shape completamente simetrico... tem uns ai que nem são fitness... são freak's de cintura fina hehehe...

Editado por LucasVieira (veja o histórico de edições)

tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...

Postado

tá faltando ai o Helmut Strebl

https://www.google.com.br/search?q=helmut+strebl&hl=pt-BR&sa=X&tbo=u&tbm=isch&source=univ&ei=yE37UL--DIOk8QSQjYCIDQ&ved=0CCwQsAQ&biw=1024&bih=705

Lazar Angelov tem um shape de responsa.

foda é manter esse BF baixo..........

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado
nesse cara acho que nem exeiste bf kk

ele diz que é natural..........

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

se manter rasgado com um shape desse deve ser uma missão bem tensa hein, os caras não devem fazer nem cheat day...

tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...

Postado
ele diz que é natural..........

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

porra esses caras abusam da inteligencia humana,

o pior que tem gente que acredita!

Postado
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

porra esses caras abusam da inteligencia humana,

o pior que tem gente que acredita!

é foda mermo. hueuhauhsuheu

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado
O cara é tão seco que tem uma aparência de não ser saudável...

Sério mesmo

definição freak... tem umas fotos que ele tá até normal...

tem horas parece que a pele dele vai rasgar... rsrs

da pra ver melhor nos videos.

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

o que eu acho mais estético e que tem uma boa qualidade é o greg plitt! esse cara dá a vida nos treinos!

https://www.youtube.com/watch?v=Yl3NGvna2K

My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/



Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!''

Melhor da nova geração do Rock Brasileiro

Postado

Sean Harley..

Postado
definição freak... tem umas fotos que ele tá até normal...

tem horas parece que a pele dele vai rasgar... rsrs

da pra ver melhor nos videos.

Dá pra estudar Anatomia fácil nele.

Muito bom !

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado
Dá pra estudar Anatomia fácil nele.

Muito bom !

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

Greg plitt sempre com a melhor qualidade muscular, nunca usou bomba e é o homem mais motivacional que eu vi na minha vida inteira!

E é por isso que é considerado "the number 1 fitness model in the world"

Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/111214-caminho-de-um-gordo-a-um-fitness-model/

Acompanhem está bem organizado tem tabelas , gráficos e muitas actualizações.

Postado

Esse vídeo dele fazendo barra, COM CERTEZA Andreas Munzer ta se batendo no caixão!

shaUSHUAhuhaushashashashasuasuahs

Chuto 3%~4% porque não vi as pernas.. rsrsrs

Postado

definição freak... tem umas fotos que ele tá até normal...

tem horas parece que a pele dele vai rasgar... rsrs

da pra ver melhor nos videos.

ah pele dele perto da lombar parece te uma textura estranha, qual seria o motivo disso?

Se voce começar a levar as coisas muito a serio, lembre-se que somos macacos falantes numa nave organica voando pelo universo.

Postado

/\ definição a esse nível da mais impressão de desnutrido do que ressaltar os músculos, mas gosto é gosto.

Curto o shape do Ulisses e do Lazar.

Somente os mais extraordinários guerreiros tem seu lugar no Valhalla

Postado

O que mais curto mesmo é do Steve Cook

Postado

Greg plitt sempre com a melhor qualidade muscular, nunca usou bomba e é o homem mais motivacional que eu vi na minha vida inteira!

E é por isso que é considerado "the number 1 fitness model in the world"

ahahahahahahahhahhahahahah

nunca usou nada -.-"" tu acaha?

Postado

ahahahahahahahhahhahahahah

nunca usou nada -.-"" tu acaha?

Claro, acha que lá porque uma pessoa ter um bom corpo quer dizer que utiliza bomba ? Fica esperto cara

E além disso ele esteve na tropa nos Rangers durante muito tempo e ele ai não podia usar bomba, porque todos os meses ele tinha de fazer exames médicos.

Por isso sim ele não usou

Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/111214-caminho-de-um-gordo-a-um-fitness-model/

Acompanhem está bem organizado tem tabelas , gráficos e muitas actualizações.

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