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Posts Recomendados

Postado

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

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Postado

fiquei curiioso

q exercicio é aquele q o mlk faz depois

q o otro caga no supino?

kakakakakaka... risada de ogro

CHAT COMANDA!

Postado

Aff.... sem coments, hehehehe!

_____________________________________________________________moscahc6.gif

Postado

hahaha que comédia, olha o jeito que o mlk faz o supino IEHAIEUIA, nossa os cara são completamente leigos, nem sabem o que tão fazendo kkkkk qual será o pós-treino deles?

Postado

ahuhau faltou a rosca alternada com tijolo xD

auhuahuauah

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

edcorney-190x300.jpg

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado
  • Autor

nem todos tem condicoes e tals

mais o correto seria ele procurar uma orientacao sei la

o cara faz remada dum jeito muito doido hehe oO

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Postado
EAAUHAUHEUAEHUHUEHEUEHUAEHAEUHAEUAE

olha o mlk fazendo supino AHUEIHAUIHEUI

se liga no estilo da anilha HAUHUHUAH

ri mto do maluco fazendo supino..uhauhuhauhauhauhauhuha 4 levantada e ja era.

Postado
  • Autor
ri mto do maluco fazendo supino..uhauhuhauhauhauhauhuha 4 levantada e ja era.

oque eu axei mais enghraçado foi que cada hora eles treinavam algo

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Postado

Nussa nada contra treinar em ks, nem td mundo tem condições de pagar akdmia e tals!!!!

Mais postar um video ridiculo desses eh pedir pra ser Esculachado!!!!

OS mlk "malha"td errado!!! :blink:

Akele supino reto no começo..

hauhaihauhaiuhauhauihaiuahuia

E o melhor eh os comentarios do video!!!

rachei de rir!!!

Picolé de cocô com nescau nos pros treino pra ficar ogro!!!

Ps edit: NAum consegui dentificar o exercicio q eles fazem dpois do "supino"!!!

Seria Trapezio???

hauhaiuhauhauihuaihauihauihauihauihaua

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado
oque eu axei mais enghraçado foi que cada hora eles treinavam algo

uhahua sim...

overtraining não existe para eles.

Sim, os caras são estilo greg Valentino (o cara do ADE)

Postado
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haiuhaeiuhuei

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