Igor A.C.B Postado Janeiro 12, 2013 às 15:21 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:21 E aí pessoal tava pesquisando aqui, e não encontrei nenhuma resposta pra minha dúvida. To em cutting e queria saber se posso tomar o termo em dias do lixo (sábado), ou seria um desperdício? E quem puder dar uma passada pra avaliar minha dieta eu agradeço, até agora só tive 1 resposta, e já fazem 3 dias desde que criei o tópico ou seja corro risco de ta fazendo coisa errada :/, terça feira vou postar fotos do meu cutting (semanais): https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109790-avaliao-de-dieta-cutting-cfotos/
Glauber19 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:36 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:36 Pode tomar. Eu nao faria/faço dia do lixo em cutting, prefiro ter o maximo de resultados no menor tempo possivel, apenas comeria oq quero em 1 refeição, esta por sinal, seria no maximo no meio da tarde.
VictorPierre Postado Janeiro 12, 2013 às 15:47 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:47 Pode tomar. Eu nao faria/faço dia do lixo em cutting, prefiro ter o maximo de resultados no menor tempo possivel, apenas comeria oq quero em 1 refeição, esta por sinal, seria no maximo no meio da tarde. hmm, mas como assim Oo, dia do lixo em cutting é, NECESSÁRIo, ou se não, recomendável, níveis de leptina, e até mesmo porque seu corpo ta acostumado com pouco carbs. mas cada um é cada um, é bom pra saúde não fazer, e abdicar de vez, alimentos prejudiciais da sua vida
enebt Postado Janeiro 12, 2013 às 15:48 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:48 e qual seria o motivo de tomar termogenico em dia do lixo?
Igor A.C.B Postado Janeiro 12, 2013 às 15:48 Autor Postado Janeiro 12, 2013 às 15:48 Opa, valeu Glauber, tava pensando em não fazer mesmo, vou fazer só essa semana, me pesei e ja perdi 2 quilos de 82 pra 80, desde terça feira, mas creio que sejam líquidos ainda mais pq ontem a tia Réia veio me visitar e minha balança é analógica ahahahhaha Vlw aí
Glauber19 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:57 Postado Janeiro 12, 2013 às 15:57 Qual seria o motivo de nao tomar? e qual seria o motivo de tomar termogenico em dia do lixo? BOm, cada um tem uam opiniao. Eu tenho essa. Nesse forum vc acha td, e procurando vc vai achar artigos que defendem ou condenam a mesma ideia. Bem, eu quero resultado, entao eu faço o sacrificio. Se eu for fazer um dia do lixo eu chuto o balde... Meu dia do lixo tem sido: Comer no Subway, frango grelhado + MAIONESE + Pao NAO integral. Comer alguma comida que goste no almoço (sem exagerar e sem esquecer do frango) Como o frango e depois como oq quero, logo acabo comendo pouca "porcaria".
VictorPierre Postado Janeiro 12, 2013 às 16:02 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:02 pois é, o segredo ta no excedente calórico, se no dia do lixo você exceder coisa de 1.000 ou até mais, é gordura na certa, agora se for coisa de 500, 700, acho que n é nada muito prejudicial não
Orphee13 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:02 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:02 Eu faço um pelo lance da leptina igual disseram ai, mas não uso termo não, mando no pelo mesmo.
VictorPierre Postado Janeiro 12, 2013 às 16:03 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:03 Qual seria o motivo de nao tomar? BOm, cada um tem uam opiniao. Eu tenho essa. Nesse forum vc acha td, e procurando vc vai achar artigos que defendem ou condenam a mesma ideia. Bem, eu quero resultado, entao eu faço o sacrificio. Se eu for fazer um dia do lixo eu chuto o balde... Meu dia do lixo tem sido: Comer no Subway, frango grelhado + MAIONESE + Pao NAO integral. Comer alguma comida que goste no almoço (sem exagerar e sem esquecer do frango) Como o frango e depois como oq quero, logo acabo comendo pouca "porcaria". subway <3 é uma pena eu ser vegetariano e só comer o vegetariano ._. , HDUSAAUHDS mas pelo menos da pra variar nos molhos, eu como mais na Kalzone agora, subway aumentou muito os preços, o veggy era 4,50, agora ta 9,45 se n me engano ( pão e alface , 9,45 wtf )
enebt Postado Janeiro 12, 2013 às 16:15 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:15 Qual seria o motivo de nao tomar? BOm, cada um tem uam opiniao. Eu tenho essa. Nesse forum vc acha td, e procurando vc vai achar artigos que defendem ou condenam a mesma ideia. Bem, eu quero resultado, entao eu faço o sacrificio. Se eu for fazer um dia do lixo eu chuto o balde... Meu dia do lixo tem sido: Comer no Subway, frango grelhado + MAIONESE + Pao NAO integral. Comer alguma comida que goste no almoço (sem exagerar e sem esquecer do frango) Como o frango e depois como oq quero, logo acabo comendo pouca "porcaria". não vejo a necessidade de tomar termogenico no dia do lixo principalmente, ja que é o dia que você vai sair da dieta... Tomar termogenico seria mais pra um dia normal, pra tirar a fome e comer menos
Glauber19 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:50 Postado Janeiro 12, 2013 às 16:50 Termogenico nao tira fome. E qual seria o problema de comer menos porcaria no dia de comer porcaria? Seria ateh uma vantagem.
Igor A.C.B Postado Janeiro 13, 2013 às 22:52 Autor Postado Janeiro 13, 2013 às 22:52 Então, eu não to tomando em dias do lixo, pq fica mais dificil exceder as calorias, só em dias da semana mesmo
Vinaaxp Postado Janeiro 15, 2013 às 18:32 Postado Janeiro 15, 2013 às 18:32 Cara o dia do lixo nao é para ter um pouco de exedente calorico ? entao se tomar o termo nao tera o exedente a nao ser que voce coma mais ainda. E o seu dia do lixo nao precisa ser porcaria, pode ser apenas um pouco a mais e carbo.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora