Gabriel dedication 0 Postado Dezembro 18, 2012 às 04:16 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 04:16 Galera é uma duvida tranquila pra vc's, 2 capsulas de Óleo de linhaça uma 30min antes do almoço, e outra 30min antes do jantar ajuda a da uma definida ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chosen 4 Postado Dezembro 18, 2012 às 04:53 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 04:53 obvio que não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A-bullet Totte 10 Postado Dezembro 18, 2012 às 19:19 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 19:19 (editado) Ah, sim. Claro que ajuda! Mas coma que nem um ogro, porque só a linhaça já defini tudo. -.- Ei, na moral. Vamos pesquisar, né? Editado Dezembro 18, 2012 às 19:21 por A-bullet Totte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3670 Postado Dezembro 18, 2012 às 20:31 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 20:31 Não ajuda, o que te faz definir é a dieta em geral e não apenas adicionar gordura nela Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Dezembro 18, 2012 às 22:12 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 22:12 Ultimamente com a midia, e diversos outros fatores, sempre chega alguem perguntando, chá verde faz emagrecer? e oleo de coco? chia? Pimenta faz emagrecer? a mais pura verdade é que issonão faz a minima diferença, quer comer arroizinho integral porque acha mais saudavel? peito de frango inves de carne vermelha porque e melhor? leite desnatado inves de leite integral porque tem medo de gorduras? nada disso ira influenciar, se voce vai crescer, emagrecer, definir ou engordar, oque realmente faz diferença é o bruto da dieta, é os macros e as calorias, quer adicionar, arroz integral, chia e leite desnatado, porque encaixa em seus macros e porque não se importa em ingerilos, e tem dinheiro para eles? otimo, é oque eu faço, eu posso, não me encomodo, então eu como. Voce se puder comer, se se encaixar em seus macros e Kcals, otimo coma, mal não ira fazer, desconheço a linhaça a fundo, deve ter algum lado positivo, mas com certeza não sera ela que ira te fazer definir. Oque eu sei sobre a linhaça: A linhaça tem diversos fatores positivos, ela ajuda o sistema cardio vascular, Sistema Digestivo Sistema Nervoso Sacia, faz o corpo trabalhar e ajuda a emagrecer, mas a parte em emagrecer é irrelevante, e a parte relevante que seria saciar a fome, e irrelevante para alguem que come calorias e macros contados e ajuda no combate a acne. Oque eu conheço sobre o oleo de linhaça: Tem omega 3 e 6 ajuda no colesterol não tem função especifica de definir Espero ter ajudado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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