Mateuzz 117 Postado Dezembro 16, 2012 às 08:48 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 08:48 hahahaha isso ae eu sei.. ausuhahusauhs vc tá ligado q tá discutindo com o rei do supino ne? 100kg de um lado e 70kg de outro.. 2 ajudantes na esquerda e 1 na direita @topic e os diureticos? e os venenos? nao eh projeto zyzz? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dante.94 31 Postado Dezembro 16, 2012 às 09:20 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 09:20 Projeto Zyzz? Cadê as trembo e t3 ai que não to vendo mano? Hauahuaha brincadeira, você realmente parece estar focado na dieta isso é bom, organizadinho e tal, geralmente os iniciantes que vejo cagam e andam pra dieta, você montou ela sozinho ou foi nutricionista? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
douglasborin 0 Postado Dezembro 16, 2012 às 16:53 Autor Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 16:53 Pretende finalizar o projeto morrendo, como seu mestre? naaao, somente pretendo ter uma definiçao dahora. sem uso de anabolizantes. vlw cara , se eu fosse tu trocava o nome do diario o tanto de gente que vai vir falar por causa do zyzz... e po , como tu faz um diario se tu nem ta treinando ? hahahha opa cara tudo blz? entaao talvez eu mude.. mas o pessoal que curte zyzz pode me ajudar... talvez ja tentaram fazer algo parecido... entao esse é um projeto que estou fazendo.. pra 2013.. o diario seria pra saber como esta minha dieta e suplementaçao se esta legal.. para que eu possa começar a realizar.. para que sera um projeto serio. vou seguir a risca...!! vc tá ligado q tá discutindo com o rei do supino ne? 100kg de um lado e 70kg de outro.. 2 ajudantes na esquerda e 1 na direita @topic e os diureticos? e os venenos? nao eh projeto zyzz? kkkkkkkkkkkkkkk... ja ouvi historias que eera 120 e 90... mas sao lendas.. hahahah hahahaha entao mano.. sem venenos, objetivo e ter definiçao. cada um com a sua maneira vlw... Projeto Zyzz? Cadê as trembo e t3 ai que não to vendo mano? Hauahuaha brincadeira, você realmente parece estar focado na dieta isso é bom, organizadinho e tal, geralmente os iniciantes que vejo cagam e andam pra dieta, você montou ela sozinho ou foi nutricionista? Opa , hahahah ta faltando uns ciclos ai.. kkkkkkkk opa, valew... gosto muito de treinar e e sempre tento ter o maior foco possivel... o complicado e ver gente que treina que nao ta nem ai pra dieta.. gasta uma grana preta com suplementaçao.. e nao ve resultado :/ ai fica falando mal de suplemento.. que nao da resultado.. :/ a dieta foi eu mesmo que montei.. pesquisei bastante antes de montar... tenho algumas duvidas.. como por exemplo adcionar batata doce no pre treino.. e retirar o "lanche"... penso em fazer a melhor dieta possivel e quanto ao treino.. vou ver se começo a montar algo para ja postar... abraços vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Strongs 0 Postado Dezembro 17, 2012 às 14:50 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 14:50 Pretende finalizar o projeto morrendo, como seu mestre?² Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Dezembro 17, 2012 às 14:57 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 14:57 Nunca chegara nesse shape sem drogas, isso que todo mundo quis dizer! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Dezembro 17, 2012 às 15:17 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 15:17 Pelo menos diurético ele vai ter que usar hahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Dezembro 17, 2012 às 17:00 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 17:00 Eu acredito que dá pra chegar, não desiluda as pessoas, a pior coisa que se pode dizer a alguém é que seus sonhos não podem ser realizados. Ah certo, assim como o zyss chegoou... mostra ai um cara grande com 1 digito de bf que seja natural. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luizns 365 Postado Dezembro 17, 2012 às 17:07 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 17:07 E zyzz era grande por acaso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Thaigor Gabriel Postado Dezembro 17, 2012 às 17:10 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 17:10 Véi na boa, o pessoal está preocupado com o nome do projeto...tomar no...... Galera se não é pra ajudar o rapaz não precisa ficar debochando do nome do projeto! douglasborin reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Dezembro 17, 2012 às 17:14 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2012 às 17:14 Véi na boa, o pessoal está preocupado com o nome do projeto...tomar no...... Galera se não é pra ajudar o rapaz não precisa ficar debochando do nome do projeto! vc também não ajudou muito... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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