eu sei que existe ja um tópico porem estou relembrando (https://www.hipertrofia.org/forum/topic/8336-porque-tomar-acai/) deem uma olhada pois tem coisas diferente no tópico anterior

Açaí amigo da hipertrofia e perca de gordura.

Açaí é recomendado para praticantes de atividade física para não acumule gordura (bulk), uma vez que as propriedades naturais estimulantes que estão presentes no açaí muitas vezes é ate mais benéfico que a ação estimulante de bebidas como café.

A fruta do açaí deixara a pessoa mais fortalecida, revigorada e saciada do ponto de vista da fome, o que fará com que queime mais calorias e consume menas calorias, trabalhe por mais tento e faça “menos” esforço, ao mesmo tempo que ajuda no ganho de massa magra, além disso o açaí ajuda na eliminação de resíduos pelo corpo, contem uma quantidade quantificativa de gordura boa

O açaí no qual estamos acostumado a comprar não é puro ele é apenas 35%, polpa de açaí 8% polpa de guarana (isso mesmo o açaí que tomamos tem guarana), 5% açúcar e 52% aguá logico isso varia de lugar para lugar mais é mais o menos estas quantidades.

O açaí é bom só tem que tomar cuidado com os adicionais (leite moça, bombom, doce de leite e etc...), pois com os adicionais fica muito calórico.

Abaixo vai umas tabela do açaí

Editado 16/12/2012 às 01:03 12/16, 2012 por Fellipe Resende (veja o histórico de edições)

você sabe qts g de polpa eles usam pra fazer esses açai de 500ml ?

será que vai 100g de polpa ? (não tenho nem ideia)

eu queria calcular mais ou menos um copo de 500ml de açai (puro)

açai é uma boa pedida pra uma TPC rsrs

geralmente é 35% de polpa de açaí fora o guarana que também tem suas vantagens que é +- 8%

edit: vai +- 175g em 500g(ml)

Editado 16/12/2012 às 01:03 12/16, 2012 por Fellipe Resende (veja o histórico de edições)

pelo amor de Deus, perca não

pior que perca só o menas...

poupa, caramba

Agora com relação ao Açaí, esse texto aí é de vendedor, né? Só pode. Açaí é uma fruta boa, sim, mas também não é pra tanto.

Ah, e não precisa dos "adicionais" pra ficar muito calórico, açaí é bastante calórico por si só (dá pra ver pela grande quantidade de gordura).

aqui em belém açaí vende q nem agua hauhauaha

pelo amor de Deus, perca não

pior que perca só o menas...

poupa, caramba

Agora com relação ao Açaí, esse texto aí é de vendedor, né? Só pode. Açaí é uma fruta boa, sim, mas também não é pra tanto.

Ah, e não precisa dos "adicionais" pra ficar muito calórico, açaí é bastante calórico por si só (dá pra ver pela grande quantidade de gordura).

gordura faz bem para quem esta afim de hipertrofia 1g/kg não é coisa facil para vc por em uma dieta e o açaí ajuda bastante neste ponto e uma porção de 100ml varia de 150 a 250kcal

Açaí é ótimo, já tomei 1 litro sozinho em menos de 20 minutos e se pudesse tomava todo dia, uma pena q ele seja muuito caro.

O problema q ele é bem calórico também.

Açaí é ótimo, já tomei 1 litro sozinho em menos de 20 minutos e se pudesse tomava todo dia, uma pena q ele seja muuito caro.

O problema q ele é bem calórico também.

eu no dia que estou com intuito de comer açaí eu evito carne vermelha e outros alimentos que contem mais gordura

Editado 16/12/2012 às 01:13 12/16, 2012 por Fellipe Resende (veja o histórico de edições)

porra, 500ml então tem mais de 500kcals facil .. vix rs

40g de fat é coisa pacas..

é muita coisa sim o de 500 da 1g/kg de fat tranquilo o bom é que não tem quantidade alta de gordura ruim

ela não é tao calórica como muitos pensa mãos quase linquem comprar açai de 500ml (apesar que da pra comer tranquilo) kkkkkkk

mais no dia que vc for comer açaí evita outras gorduras

E a vontade,agora ?

Olha que não sou muito fã de Açai.

Aqui tem Açai com paçoca,leite em pó,leite condensado,etc

Já que é pra tomar,vamos com gosto.Qual o melhor ?

Se notar algum benefício eu posto aqui huahuahuah

eu ponho meu próprio adicional compro de 300ml na tigela (descartável) e ponho aveia e amendoim torrado moído

açai faz mto mal n recomendo n....

açai faz mto mal n recomendo n....

argumentos....

quero que vc me fale os motivo do açaí fazer mal pois a fruta do açai é utilizada como remédios para varias doenças e a gordura dele é considerada boa

Editado 16/12/2012 às 03:36 12/16, 2012 por Fellipe Resende (veja o histórico de edições)

Nunca tomei nem comi nada sabor açaí

Na verdade, eu nunca vi açaí na minha vida

Nunca tomei nem comi nada sabor açaí

Na verdade, eu nunca vi açaí na minha vida

que triste

agora me deu dó principalmente desta carinha

açai é uma fonte de gordura boa sim, igual abacate e outras mais....

pena que é mto calórico rs mas com ctz é só encaixar os macros.

Açai é fonte de gordura boa, se usado com juizo pode ajuda muito na sua dieta, eu paticulamente amo , ele me ajuda bastante , mais tem qu ter cuidado , pois eh calorico mesmo , nao va tomar todos os dias .

eu tomo1 diua sim e 2 nao. meu bf ta baixo e nem aumenta por causa dele ;P ,

eu como açai com leite ninho e banana... fica bom demais!

se bobear eu tomo um pote de 900g inteiro de uma vez... essa eh a hora boa de ser ecto!

Açai é muito bom, porem extremamente calórico.

Talvez de vez enquando 300Gr pré treino seja uma boa, mas fazer rotina com ele é engordar na certa, sem contar que açai puro é horrível, esse que compramos na lanchonete é um mix de poupa de açai e xarope de guaraná (um tapa de açucar na tua cara), pra eu que to em dieta hipocalórica não tomo açai nem no dia do lixo.

açaí e otimo, obviamente muito calorico, mas alem das gorduras boas, acho q a melhor qualidade dele, é que ele ajuda a reduzir o mal colesterol, mas particularmente, eu so como açaí no dia do lixo, quando procuro ingerir muita caloria...

açai faz mto mal n recomendo n....

Quais são seus argumentos para fazer essa afirmação?