supertrofia 32 Postado Dezembro 3, 2012 às 01:24 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 01:24 Sim,seleção natural no esporte,como no basquete.Mas da natação eu devo discordar,apesar de não saber explicar rs Conheço mais de uma pessoa que tinha o tórax bem curto,depois da natação mudou surpreendentemente .E sim,leva um bom tempo de boas cara, eu fiz a perguntar por curiosidade mesmo, pois o pullover apesar de dizerem que é mito me deu bos resultados, não sei como posso dizer, as costelas, ou caixa toxica deu uma alargada, parece que é o osso, não sei mesmo! no caso do criador do tópico não acho que seja tórax ou dorso maior, acho que uma boa mesmo pra ele é barra fixa ou terra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Dezembro 3, 2012 às 01:28 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 01:28 Remada curvada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Dezembro 3, 2012 às 01:31 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 01:31 de boas cara, eu fiz a perguntar por curiosidade mesmo, pois o pullover apesar de dizerem que é mito me deu bos resultados, não sei como posso dizer, as costelas, ou caixa toxica deu uma alargada, parece que é o osso, não sei mesmo! no caso do criador do tópico não acho que seja tórax ou dorso maior, acho que uma boa mesmo pra ele é barra fixa ou terra Saquei ! Também recomendaria barra fixa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé Maria 118 Postado Dezembro 3, 2012 às 17:44 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 17:44 Barra Fixa + Pulldown + Pullover Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mikaka 1 Postado Dezembro 3, 2012 às 20:47 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 20:47 Pullover cara, barra fixa mais pullover nao tem segredo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hylian 236 Postado Dezembro 3, 2012 às 20:57 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 20:57 Sou só eu que olhei pros trapézios dele e notei uma incrível semelhança com uma... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Dezembro 3, 2012 às 21:01 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 21:01 Sou só eu que olhei pros trapézios dele e notei uma incrível semelhança com uma... Bem. Agora que você falou... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
elph 2 Postado Dezembro 3, 2012 às 21:15 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 21:15 (editado) "eles não tem a costas largas porque são nadadores, são nadadores porque tem as costas largas" errado,a natação ajuda sim neste aspecto o fato dos nadadores terem as costas largas ou a reciproca aconteçe devido ao treinamento e em menor grau devido a génetica,de fato não são as costas ou ombros largos que definem se o atleta tem capacidade de competir em alto nível mas sim o alinhamento corporal do atleta na água (tendência em flutuar),envergadura e por último mas não menos importante a altura. tanto que é comum em qualquer clube o pessoal brincar que quem faz natação fica com o corpo ''V''. Editado Dezembro 3, 2012 às 21:16 por elph Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Dezembro 3, 2012 às 22:12 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 22:12 O q me ajudou nesse quesito foi pendlay rows e barra fixa, e claro eu os fazia priorizando a progressão de cargas. Eu duvido q após estar fazendo pendlay rows com seu peso corporal ou + e barra fixa com uns 20 Kg amarrados ao corpo se seus dorsais não estarão grandes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
supertrofia 32 Postado Dezembro 3, 2012 às 22:38 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 22:38 "eles não tem a costas largas porque são nadadores, são nadadores porque tem as costas largas" errado,a natação ajuda sim neste aspecto o fato dos nadadores terem as costas largas ou a reciproca aconteçe devido ao treinamento e em menor grau devido a génetica,de fato não são as costas ou ombros largos que definem se o atleta tem capacidade de competir em alto nível mas sim o alinhamento corporal do atleta na água (tendência em flutuar),envergadura e por último mas não menos importante a altura. tanto que é comum em qualquer clube o pessoal brincar que quem faz natação fica com o corpo ''V''. Certo, falou falou, e eu continuo certo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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