[Falta de Pesquisa]Suplemento Em Aeróbico

[AmandaCiciliano]

vou começar com jump, o que da pra tomar pra ajudar a tonificar os musculos, e ver um resultado mais rapido ?

Já estou com uma dieta baseada em 2000kcal e não estou acima do peso.

[internetador]

Faz musculação? Acredito que seja o melhor para tonificar os músculos. Posso estar enganado, mas jump pode não trazer resultados tão bons nesse sentido. Pra construção muscular existem inúmeros suplementos proteicos (Whey Protein, Albumina, Caseína, etc).

Pesquise mais a respeito ou deixe mais claro seus objetivos que fica mais fácil de ajudar

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules