AmandaCiciliano
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vou começar com jump, o que da pra tomar pra ajudar a tonificar os musculos, e ver um resultado mais rapido ? Já estou com uma dieta baseada em 2000kcal e não estou acima do peso.
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vou começar com jump, o que da pra tomar pra ajudar a tonificar os musculos, e ver um resultado mais rapido ? Já estou com uma dieta baseada em 2000kcal e não estou acima do peso.
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vou começar com jump, o que da pra tomar pra ajudar a tonificar os musculos, e ver um resultado mais rapido ? Já estou com uma dieta baseada em 2000kcal e não estou acima do peso.
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vou começar com jump, o que da pra tomar pra ajudar a tonificar os musculos, e ver um resultado mais rapido ?
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quero fazer jump, apenas para tonificar o glúteo e músculos da coxa, tem alguma suplementação que eu possa estar tomando para ajudar no exercício e ter um efeito mais rápido?