shogun14 6 Postado Fevereiro 5, 2013 às 19:02 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2013 às 19:02 (editado) parabens pelo treino e pelo shape! Editado Fevereiro 5, 2013 às 19:03 por shogun14 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Fevereiro 6, 2013 às 09:54 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 09:54 (editado) Bom dia pessoal. Não vou dizer que eu ando ausente do forum porque entro todo dia, mas não estou taaaaaooo presente quanto antes porque tenho evitado entrar na internet a noite (percebi que me atrapalha a dormir). Hoje já fiz meu aeróbico em jejum (45min) e, em seguida, ensaiei poses e apresentação Ta sendo psicologicamente FODA acordar 5h20 hahahahahahahah. (Quando eu treinava de manhã eu acordava 5h, mas eu tinha o horário do almoço pra dar um cochilo, agora eu treino no horário do almoço). @Neto, Então, ele não queria que eu fosse mesmo rs. Mas ele nem insistiu porque sabe que não adianta hahahah. Mas, falando sério, se não fosse o campeonato eu não iria mesmo. @Markinho, Não sei rs Só sei que eu só sinto essa dor quando treino peitoral. Então... @Rodrigo, Obrigada! @Shogun, Obrigada! Editado Fevereiro 6, 2013 às 09:54 por AnaCarol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafAw 25 Postado Fevereiro 6, 2013 às 11:54 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 11:54 Nossa, sua rotina deve estar mto puxada Aninha, ta doido rs!! acordar essa hora pra mandar o AEJ e dpois treinar na hora do almoço.... nada facil! Quem te ve com esse corpitcho nao tem IDEIA do esforço que vc faz neh? hehehhe.... nosso esporte eh MTO dificil por isso, disciplina, foco, determinaçao e motivaçao precisam estar tinindo se nao fica dificil! Bom diaaaa pra vc Bjoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
m.leite 52 Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:38 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:38 Bom dia, monstrinhAna!! Como ta?! Nossa rotina puxada ein!! Treinar na hora do almoço deve ser triste. rsrsrs Mas é isso ai... A dor é temporária! rs Beijao! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 151 Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:39 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:39 Bom dia ana , lembre-se que seu título aqui no fórum ta em jogo . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HMacOs 148 Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:45 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:45 Bom dia, Ana! AEJ é o treino menos flexível de todos, né? heheh Dureza... Mas enfim: bons treinos e força sempre! Beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafAw 25 Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:54 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:54 Bom dia ana , lembre-se que seu título aqui no fórum ta em jogo . favor explicar, nao entendi =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 151 Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:57 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 12:57 favor explicar, nao entendi =/ abre o olho que você entede aushaushausausas Quando você compete tu ganha título aqui ex:fisiculturista , a ana ganha o título da categoria que ela competi , e ela vai ser a primeira mulher a conseguir esse feito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafAw 25 Postado Fevereiro 6, 2013 às 13:09 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 13:09 abre o olho que você entede aushaushausausas Quando você compete tu ganha título aqui ex:fisiculturista , a ana ganha o título da categoria que ela competi , e ela vai ser a primeira mulher a conseguir esse feito Porra isso eu entendi, achei que vc tinha falado que ta em jogo pq alguem iria tomar o lugar dela sacou? HEuheuhe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 151 Postado Fevereiro 6, 2013 às 13:11 Compartilhar Postado Fevereiro 6, 2013 às 13:11 Porra isso eu entendi, achei que vc tinha falado que ta em jogo pq alguem iria tomar o lugar dela sacou? HEuheuhe o PW ta fazendo efeito ainda cara , rlx . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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