[Duvida]Isso É Normal?

[Matheuszika]

Quando estou treinando, meus ossos estalam muito.Isso é comum?

[Visitante usuario_deletado17]

Não... isso não é normal,

Acontece em todos exercícios? Ou tem algum específico

[Keeperr]

sempre tive isso... em todo lugar, com o tempo foi passando. deve ser pelo meu costume de estalar todo meu corpo toda hora

[Vinaaxp]

Cara cuidado tu pode ferrar com as suas articulaçoes, vai gastando e pá

[Matheuszika]

Não... isso não é normal,

Acontece em todos exercícios? Ou tem algum específico

Acontece na maioria,principalmente no supino'

[scarl]

Cara eu tambem tenho isso, principalmente o ombro esquerdo, eu consigo estalar na hora q eu quiser

como o Vinaaxp falou, isso pode prejudicar futuramente com o desgaste

faça algum aquecimento antes pra fortalecer o ombro e reforçar

abç

[Eduardo Menegusso]

o meu é as vezes, no supino é o cotovelo esquerdo e na puaxada fechada o cotovelo esquerdo tambem. Eu nao acho normal, acho que é falta de aqueimento, alongamento, nao sei, mas é interessante alongar

[Matheuszika]

Cara eu tambem tenho isso, principalmente o ombro esquerdo, eu consigo estalar na hora q eu quiser

como o Vinaaxp falou, isso pode prejudicar futuramente com o desgaste

faça algum aquecimento antes pra fortalecer o ombro e reforçar

abç

Vlw,vou fazer sim,abç

o meu é as vezes, no supino é o cotovelo esquerdo e na puaxada fechada o cotovelo esquerdo tambem. Eu nao acho normal, acho que é falta de aqueimento, alongamento, nao sei, mas é interessante alongar

O meu cotovelo direito tambem estala e doi quando estou treinando

[vittoclavijo]

Tinha isso quando isolava tríceps,

agora que só faço supino pra esse musculo, cessou.

[xeroflum]

Boa noite cara, eu estalo sempre tbm.

No começo meu ombro parecia que ia deslocar quando fazia supino ou qualquer exercício de ombro.

Faz uns 4 meses que melhorou, pois comecei a treinar ombro mais pesado, e como tempo fui adquirindo mais força no ombro, o que tira um pouco da tenção das articulações.

Hoje em dia não tenho mais problemas com meu ombro, porém meu joelho e meu tornozelo ainda são horriveis.

Vlw.

[Luís Guilherme.m]

Os estalos só são preocupantes se junto com eles vem também a dor. Se isso estiver ocorrendo procure um ortopedista!

Se não causam, não há problema , pois são apenas uma resposta ao estímulo dado.

Eles originados pelo líquido sinovial que fica localizado nas articulações!!!

[toexplodindo]

Eu tambem fico estralhando dependendo do exercicio, ate hoje pego nada.

[Mateuzz]

Os estalos só são preocupantes se junto com eles vem também a dor. Se isso estiver ocorrendo procure um ortopedista!

Se não causam, não há problema , pois são apenas uma resposta ao estímulo dado.

Eles originados pelo líquido sinovial que fica localizado nas articulações!!!

esse cara eh um genio msm.. hahah

[Matheuszika]

Os estalos só são preocupantes se junto com eles vem também a dor. Se isso estiver ocorrendo procure um ortopedista!

Se não causam, não há problema , pois são apenas uma resposta ao estímulo dado.

Eles originados pelo líquido sinovial que fica localizado nas articulações!!!

O unico que doi mesmo é o cotovelo,ele estala,doi,e começa a fazer uma zuerinha de osso no osso nos movimentos'