Duvida Sobre Multivitaminico

[MortaL]

Opa, blz

Qual a dose certa que se deve ingerir

Comprei um multivitaminico da natures way. Alguem sabe me dizer se é bom ?

Esse aqui www.drugstore.com/natures-way-alive-daily-energy-multivitamin/qxp310352

Pela informação nutricional 1 tablet ja esta bom ou tem que mais de um ?

[krebz]

É um pouco melhor do que os nossos nacionais, mas em comparação com o que vc pode comprar gringo (opti-men, orange triad, etc) ele seria "fraco" nas dosagens.

De qualquer forma, é apenas 1 caps mesmo por dia

[MortaL]

Ta certo entao, brigadao krebz

[Petraeuss]

Procura pelo Daily Formula, o mlehor na minha opinião. Dura 3 meses 1 pote.