Yas 14 Postado Novembro 15, 2012 às 19:00 Compartilhar Postado Novembro 15, 2012 às 19:00 Ahhhhh, a da foto do perfil é a antiga??? pensei que o namo dela chamava bruno... ela é amiga do meu amigo ksaopkoas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Novembro 17, 2012 às 22:33 Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 22:33 Ei, Gus! Tudo bem? como anda o final de semana e feriado? firme e forte na dieta? Está treinando ou só descansando? Beijos, se cuida! Bom domingo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Novembro 17, 2012 às 22:41 Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 22:41 vou acompanhar , caramba mano 16 anos tenho issu tambem e nao chego nem nos 15% de voce , o oque ta faltando nesse diario seria as medidas ( braço , pernas etc...) quanto tempo voce treina sua dieta mesmo da 1 a 6-7 refeiçao e seu treino se nao quiser colocar blz abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora