Daniel S Postado Novembro 5, 2012 às 00:28 Postado Novembro 5, 2012 às 00:28 (editado) Estou a procura de um pré fight pra dar um up no meu treino, gostaria de saber se o préfight seria uma boa... ou se para iniciantes algo como um café ou nescafé como prétreino já seria o suficiente. Grato Editado Novembro 5, 2012 às 00:41 por Daniel S
Aliisson Postado Novembro 5, 2012 às 00:32 Postado Novembro 5, 2012 às 00:32 (editado) apenas cafeina para começar será o suficiente . Editado Novembro 5, 2012 às 00:32 por Aliisson
M0NTANHA Postado Novembro 5, 2012 às 00:33 Postado Novembro 5, 2012 às 00:33 (editado) Pré fight?????????? Não entendi filhote. Ah sim, se quiser algo bom pra começar, pode começar com o pré-treino Neurocore (dependendo da sua idade), é mt bom e comparado aos outros não é tão forte. Editado Novembro 5, 2012 às 00:36 por M0NTANHA
Aliisson Postado Novembro 5, 2012 às 00:35 Postado Novembro 5, 2012 às 00:35 (editado) Pré fight?????????? Não entendi filhote.. é um pré-treino hahahaha Editado Novembro 5, 2012 às 00:37 por Aliisson
Daniel S Postado Novembro 5, 2012 às 00:35 Autor Postado Novembro 5, 2012 às 00:35 É um pré treino da integral médica
Aliisson Postado Novembro 5, 2012 às 00:36 Postado Novembro 5, 2012 às 00:36 (editado) É um pré treino da integral médica como eu disse, para você que está começando mande manipular cafeina que será melhor e mais barato Editado Novembro 5, 2012 às 00:37 por Aliisson
M0NTANHA Postado Novembro 5, 2012 às 00:38 Postado Novembro 5, 2012 às 00:38 Não gosto do pré da integral, acho bom o neurocore pra você!
Daniel S Postado Novembro 5, 2012 às 00:43 Autor Postado Novembro 5, 2012 às 00:43 Ahhh ok.valew pessoal... por enquanto vou ir com meu nescafé,malto e depois vejo de compra o neurocore. Esse Neuro é aquele de R$100,00 né?
M0NTANHA Postado Novembro 5, 2012 às 00:44 Postado Novembro 5, 2012 às 00:44 É mais ou menos esse preço ai...
Aliisson Postado Novembro 5, 2012 às 00:45 Postado Novembro 5, 2012 às 00:45 Ahhh ok.valew pessoal... por enquanto vou ir com meu nescafé,malto e depois vejo de compra o neurocore. Esse Neuro é aquele de R$100,00 né? por curiosidade ; você não está tomando malto antes de treinar né?
Daniel S Postado Novembro 5, 2012 às 00:48 Autor Postado Novembro 5, 2012 às 00:48 Eu faço uma alimentação pré treino umas 2hras antes do treino e 30 min antes mando malto com whey
Aliisson Postado Novembro 5, 2012 às 01:00 Postado Novembro 5, 2012 às 01:00 Eu faço uma alimentação pré treino umas 2hras antes do treino e 30 min antes mando malto com whey tire o malto ; veja : http://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/25/malto-antes-ou-depois-do-treino/
Daniel S Postado Novembro 5, 2012 às 01:15 Autor Postado Novembro 5, 2012 às 01:15 Interessante... vou parar desde já com o malto e mandar uma dex com o shake pós treino... Valeww man!
kiwi007 Postado Novembro 10, 2012 às 16:08 Postado Novembro 10, 2012 às 16:08 malto e dex eh praticamente a mesma coisa, manda uma farinha de aveia no lugar que eh muito melhor pro pré-treino
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