Estou a procura de um pré fight pra dar um up no meu treino, gostaria de saber se o préfight seria uma boa... ou se para iniciantes algo como um café ou nescafé como prétreino já seria o suficiente.

Grato

Editado 5/11/2012 às 00:41 11/5, 2012 por Daniel S

apenas cafeina para começar será o suficiente .

Editado 5/11/2012 às 00:32 11/5, 2012 por Aliisson

Pré fight?????????? Não entendi filhote.

Ah sim, se quiser algo bom pra começar, pode começar com o pré-treino Neurocore (dependendo da sua idade), é mt bom e comparado aos outros não é tão forte.

Editado 5/11/2012 às 00:36 11/5, 2012 por M0NTANHA

Pré fight?????????? Não entendi filhote..

é um pré-treino hahahaha

Editado 5/11/2012 às 00:37 11/5, 2012 por Aliisson

É um pré treino da integral médica

É um pré treino da integral médica

como eu disse, para você que está começando mande manipular cafeina que será melhor e mais barato

Editado 5/11/2012 às 00:37 11/5, 2012 por Aliisson

Não gosto do pré da integral, acho bom o neurocore pra você!

Ahhh ok.valew pessoal... por enquanto vou ir com meu nescafé,malto e depois vejo de compra o neurocore. Esse Neuro é aquele de R$100,00 né?

É mais ou menos esse preço ai...

Ahhh ok.valew pessoal... por enquanto vou ir com meu nescafé,malto e depois vejo de compra o neurocore. Esse Neuro é aquele de R$100,00 né?

por curiosidade ; você não está tomando malto antes de treinar né?

Eu faço uma alimentação pré treino umas 2hras antes do treino e 30 min antes mando malto com whey

Eu faço uma alimentação pré treino umas 2hras antes do treino e 30 min antes mando malto com whey

tire o malto ; veja : https://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/25/malto-antes-ou-depois-do-treino/

Interessante... vou parar desde já com o malto e mandar uma dex com o shake pós treino... Valeww man!

malto e dex eh praticamente a mesma coisa, manda uma farinha de aveia no lugar que eh muito melhor pro pré-treino