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Mostrando resultados para as tags ''StrongLift''.
Encontrado 3 registros
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Historinha: Dados: Lesões: Fotos: Bulking ON! IIFYM
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Galera, beleza ? Idade: 19 Altura: 1,75 Peso: 79 BF: Não sei. Medidas: Assinatura Objetivo do treino: Ganho de massa. Estou completando dia 22/06 meu segundo mês de academia. Hoje estou fazendo o exercício do instrutor (esta no meu diário), porém muitos aqui me disseram que esta ruim, então...
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Bom, pra quem não sabe o Mehdi é o dono do site http://stronglifts.com/ e para quem assina para receber a newsletter ele envia periodicamente uns mini-textos por e-mail, principalmente para esclarecer algumas dúvidas e também chamar mais gente pra se valer do StrongLifts e, quem sabe, render um dinh...
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- StrongLifts
- 5x5
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