SlimShady

Se fiz Faça uma dieta de verdade, não fica nessa de cortar alimentos. Como ta em bulking a moral é só comer muito, mas ficando ligado nos macros. cuidar o ig dos alimentos tambem.

Vai indo aos poucos, já tem gente que reclama muito do efeito colateral de ambos, imagina os dois juntos. Comigo o Animal Pak nem deu efeito colateral tão grande, só o mijo com cor zuada. Mas como eu sinto que é sua primeira vez, vai com calma.

Com certeza creatina.

Nunca peguei um, mas possivel é.

Caralho, os caras não sabem pesquisar. Tenho que ficar denunciando tópico.

Nao, sua dieta que vai

Concordo, mataram os militares como se fossem atiradores de elite. E tem até um erro no EP, o governador mata um zombie com o tiro na cabeça, e depois o mesmo zombie ataca o Rick quando acaba as balas ahahahah E do Rick não ser arranhado mesmo forçaram, os zombies em cima deles daquela forma não sofrer nem um arranhãozinho. Mas né, twd ainda é foda e quero ver o proximo ep hahaha

Um pouco mais então não, quase o dobro. Só tomei a Caseina da Universal, nunca esse v60. E pela tabela esse v60 não presta, pelo menos o link que você mandou: Informações Nutricionais Porção: 4 Cápsula (4000mg) MS: - Quantidade por porção % IDR * Valor Calórico 287 kcal 14 Carboidratos 21 g 7 . Açucares 35 g 47 Proteinas 7 g 13 Gorduras Totais 2 g 9 Gorduras Saturadas 0 g - Gorduras Trans 7 g 28 Fibra Alimentar 400 mg 17 Sódio 3 mg 23 ia de caseina entao

Tem vários, a HD, BB, ierva... Não da para postar aqui, mas qualquer pesquisa acha.

Syntha tem bastante carb se não me engano, veja se isso não atrapalharia seu macro. Quanto um pouco mais? Se a caseina ta mais barato vai nela.

Parabens pelo resultado. Vou começar a me suplementar com o Oxy Elite que comprei (nova formula) semana que vem dependo se ainda to conseguindo resultados essa semana no cutting.

Ou é Cutting ou é Clean Bulk. Eu estou em Cutting porque tenho uma barriguinha parecida que me incomoda. Mas também tenho mais Mm

Compra uma Albumina e faça um caseiro com Aveia+Leite em Pó desnatado e talvez um Nescau/Toddy se não atrapalhar seus macros.

Já vi um video do Jason ProjetoGiga sobre essa empresa. Tire suas próprias conclusões vendo também.

Não quero virar um monstro... Isso é a unica coisa que você não precisa se preocupar ahahahahha

Pronto, enviei.

Eu vi essa análise, não botei muita fé não. Se alguém tiver o link para eu reve-la, manda ai.

Sim, é o basicão. Se tiver uma boa alimentação vai ter bons ganhos, sem dieta = $$ no lixo

Eu comia 4 ovos por dia mais ou menos inteiros. Sei como é, se for daquele jeito até da pra aguentar. Vou tentar a albumina, qualquer coisa uso pouca, só antes de dormir e não de manhã antes de ir pro curso, seilá.

Mandei via MP.

Pode ir de growth que como nacional não tem erro.

marombada, o efeito dos peidos é assim tão grande? Sempre usei caseina mas to sem grana, ia comprar uma albumina amanhã. Mas não quero ficar peidando no curso ahahah

Não entendi o que tu quis dizer, mas não vale a pena comprar whey gringo aqui no Bra$il. É só importar.

Importe um whey e seja feliz.

Mais indicado é antes de dormir e logo ao acordar. Não faz sentido jogar com o whey, toma ao acordar.