Banee

Cara, eu tenho dores nos dois ombros. Fiz ultrassom e não apareceu nada, quando fiz a ressonância, ai identificou o problema. O chato dos médicos hoje que a gente que tem que cobrar os exames, pq se não a gente precisa ir umas 10 vezes, só pra depois eles pedirem a ressonância....

Feliz ano novo. Minha meta é meus ombros voltarem a 100% e o resto é lucro, rs.

Bela entrevista, parabéns.

O vídeo todo é foda, os russos são mais doidos do que se imagina, rs.

Mt bom o tópico, sou fan do powerlifting, mesmo não conhecendo quase nada do esporte.

Perca gordura e perderá a Lipomastia. Se não perder, faça exames pra ver se é gineco..

Lipomastia é gordura, se perder gordura, perdi a lipo. E nem toda gineco dói...

Não querendo ser folgado, rs. Mas tem alguns exercícios que peguem o infra espinhal, supra espinhal e subescapular ? Se tiver e poderem dizer quais são, agradeço.

O negócio é se diverti fazendo o que gosta..

Agradeço por tudo Achei uma ressonância que fiz, depois irei procura os exercícios para os músculos que dizem no exame.

Craw sua caixa de mensagens ta cheia, ainda responde mps ?

Fico agradecido, Vou no ortopedista e vou pedir alguns exames a ele - só não sei qual ainda, rs-, sabendo qual músculo é, irei ver qual é o melhor trabalho para ele. Mt obrigado novamente.

Vá no médico.

Se aquece antes e o movimento tem que ser o correto.

Repetição máxima, seria uma repetição com o máximo de peso que consegue.