zedomeldoceuhnnnn

ae galera ,a cho ke decidi, vou comprar 2kg de whey + 500gp albumina saltos na mao do fernandows, tenho 800g de malto aki, dai ja fica um basicao bom ne galera?

eu nunca suplementei, e mesmo assim tive otimos ganhos, todo mundo ke conheço sempre pergunta o ke eu tomo, eu respondo ke nada ai ficam falando "sei, sei...".So agora depois de 1 ano e meio venho iniciar minah suplementaçao real, pq antes so tomava omega3.Comecei a tomar malto antes do treino, agora vou de WHEY, pelo visto de "whey fernandows"

se eu pegar 2kg ai fica 47 por kilo 3 kg fica, 42kg alguem indica esse whey ai?Talvez vou comprar 2kg mesmo, é melhor comprar um dakeles de 1k por 100reais ou comprar 2kg desse whey do fernandows?

vlw Edu e Fritz , entao pelo visto quanto mais eu comprar, mais lucrativo saira! to penssando em comprar 2kg entao, keria saber se esse whey é bom mesmo? ja ouvi falar muito bem do hilmar, esse glabia é bom tmb?

aew galera tudo bom? To penssando em encomendar o whey protein ke o fernandows vende, dai com frete fica 1kg (80% Concentrado) na embalagem Laminada + Envio = R$ 58,00. 1kg (80% Concentrado) na embalagem Granel + Envio = R$ 56,00. sera ke vale a pena pagar 58 reais no produto,ja ke fica R$ 24,00 de frete? keria tmb saber se comprar 2kg o frete dobra ou permanece o mesmo? vlw galera+ aproveitar e perguntar se o whey é bom mesmo ou melhor comprar algum da integral medica ou probiotica, espero respostar quanto antes ja ke pretendo encomendar o whey proten ate sexta-feira no maximo obs:se o fernandows estiver lendo, sou o Ledase que te mandou email ontem, ai vc deve saber minha duvida do frete(se o frete dobra se pedir 2kg) vlw

rio muito desse frangos

dou + 5 anos para ele competir no myster olympia, disputa entre eele e akele alexy russo

1:10 gordo fazendo gordice

camuflador de ip serve para vc baixar a vontade em sites como rapdshare, so uso para isso

http://baixedowloads.blogspot.com/2008/01/pcmesh-anonymous-web-surfing-v5200crack.html /\ gratz serve ate para baixar nesses sites tipo rapdshare agora vamos penssar diferente, para o forum é melhor ter muitos membros ou poucos? CLARO KE MUITOS, dexem de ser burros, esses clones so ajudam a divulgar ainda mais o site e dar + dinheiro pro broncco, seja esperto cara -.- vc vai preferir frequentar um forum com poca gente ou muita gente?No meu caso, prefiro com muita gente, sem mais se é bangunça o problema, poe mais moderadores, 1 para cada sessao, ai ta tudo resolvido -.-

quer usar + de uma conta no forum? simples, seja esperto http://www.baixaki.com.br/download/anonymizer-anonymous-surfing.htm fim de papo

impressionante

o de sunga verde ta so o osso

a cara o video nao é tao nojento assim naum, seria mais nojento se fosse uma foto de alta qualidade tanto um foco bem na cara dele, ai sim ia ser nojento, mas em fim, nojento mesmo é 2girls1cup e akele pain olympcs[bota no youtube ai vc ve video das reaçoes das pessoas] mas sobre o mlk, ele sobrevive sim, é como se tivesse levado uma espadada na cara, da para concertar, vai ficar uma puta duma cicatriz.Lembrando de espadada, pior ke ele ficou o cara do video "Estrupador estrupado" ke tento estrupar mulher dum cara ai o cara meteu varios golpes de espada, fico com os braços tipe ke empendurado e a cara toda esfolada ai se vcs kiserem ver video de assisdentes de pessoas ke tao fazendo brincadeira ou alguma merda arriscada ai se fode depois, tem um progama na mtv ke passa sexta dez horas chamado scars, semana passada apareceu ate akele gordinho ke quebra a perna fazendo agachamento,

aew nao to afim de ver coisa nojenta, alguem ai fala se é muito nojento porfavor affs eu vi, muito nojento, coitado do cara, uma brinkadeira ke destruiu uma vida. triste dimais esse video pqp, da pena, mas acho ke da para sobreviver

o que ser fffffuuuu?

1,71 60cm/coxa

vc tem uma genetica boa para costas, segue firme nos treinos, boa evoluçao

eu achei o cara bonito(meio sem jeito de falar isso pq se nao vao ficar falando merda, mais sou macho porra)

aahuahu essa da velhinha foi foda

furlan é ridiculo

aew cara, perna ta muito loka, parabens pela evoluçao e sobre o malto, pode tomar durante , mais é bom tomar tambem depois para o organismo usar o carboidrato como fonte de energia e evitar o catabolismo

aee galera do forum, venho aki criar esse topico para vc relatar algo bizarro e engraçado ke vc viu ou fez na academia, vou começar: eu tava fazendo rosca inversa ai na ultima repetiçao botei tanta força ke soutei um peito, ri dimais na hora. e uma coisa ke vi foi um loco chegar na academia, fazer 10 repetiçoes no leg45 e ir embora, achei tao tosko ke foi engraçado(detalhe, o cara nem se deu o trabalho de tirar a trava do ekipamento, )

ri dimais

a cara vc ta normal, nem pira com isso velho,