skylynyryd

é o seguinte ele criou uma maquina para fortalecer ante braço o q acham? alguém já usou algum similar ? to pensando em construir um caseiro mesmo

engrassado quando eu tinha uns 120kg o meu bf era 5% tbm

hihihihihi

o negocio é estudar e ser o seu próprio instrutor ehehe

sei la heimm ta parecendo golpe da dilma

vejo uma gineco ali heinn o passarinho dele fugiu mesmo o cara é mt volumoso, sem comentários, parabéns pra ele

eu também nunca senti resultados com universal... creatina nunca surtiu efeito em mim kkk

numa academia q eu treinava tinha o banco do supino torto, ai meu peito fico assimétrico (um maior q o outro) que nem o seu, só q bem mais, eu vestia uma camisa apertada e todo mundo falava "noo, Cê ta cum peito maior que o outro veyy"... toma cuidado com essas coisas, as vesses no supino tu faz torto...sei la pode ser isso tbm

vai no parque e mede

eu tomo a vitamina a (arovit) e minhas espinhas melhoram em 90%, hoje não tenho praticamente nenhuma, só algumas quando a vit b12, acho q o corpo se acostuma com ela

[quote name='juniorzx' timestamp='1339194462' post='1071756'] mandou fazer??? [/quote] fiz no photoshop aqui rapidinho kk

[img]https://i47.tinypic.com/27xgspl.jpg[/img]

bom dia sempre acompanhei o fórum, e só agora fiz conta então acho q essa aérea deveria ser privada sim mais apenas para post, e deixar aberta para leitura