Matheus Fioooorex
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Tudo que Matheus Fioooorex postou
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Eu continuaria no bulking por mais um tempo pra dai sim fazer um cuting -
As duas tem selo creapure nao muda quase nada
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Os suplementos sao "bons" Mais arruma sua dieta ! Carboidratos, gorduras boas e proteinas ! Bons ganhos
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Tbm nao entendi pra que tanto whey ?????????????? Voce toma 120 gramas de whey on por dia ! Voce deve ser millionario ! só pode
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Onde comprou sua mutant mass spythieF ? E mano depende da dieta ! Eu mandaria o whey no pós e substituiria o hipercalórico por comida
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Se você quer ter tanquinho nao precisa nem malhar .... Só faz uns abdominais em casa ! Mais se quer ficar grande faz uma dieta e manda esses suplementos pra complementar ! Se o seu tanquinho sumir FODA-SE ! depois voce faz um cutting e ja era !
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Muito boa dieta !
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Editou agora né . Mais oque tem a ver ? 2
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Ai sim mano ! belos ganhos ! Continua no assim e daqui um tempinho como ja falaram mete um cutting ! e bora ficar gigante
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E qual sua duvida?
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Matheus Fioooorex respondeu ao tópico de tuliotomaz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosm droll nao fabrica mais e pelo que li os que ainda existem ja passaram da validade . Ve bem antes de comprar e se for tomar mesmo um pró hormonal manda um halovar
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Entra nesse site https://tabeladealimentos.com.br/ ja ajuda
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Mano nao prescisa saturar a creatina. Ja foi provado que você elimina o excesso na urina ... mas ja que você acha eu faria a saturação antes. 3 gramas no dia que usa o jack e 5 gr de creatina nos off
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Manda a glutamina no pós e o bcaa antes e depois, e o shoot normalmente no pré.
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isso ai
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O whey isolado no pós indispensavel hahahahahahah mais esses outros dois só se faltar na sua dieta
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Só ovo mesmo mano :\ Caseina que é outro suplemento é mais caro
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Mandaria um shake de whey e malto no pós treino ! e a creatina nao muda muito o horario em que toma
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Acho 3 meses muita coisa . Acho que um mês ja ta de bom tamanho
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C4 !
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O bcaa da growth é bem fraquinho nao sei se compensa mais o whey tem um ótimo Cxb . Faça uma boa dieta e mande o whey no pós com o malto e bons ganhos
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Depende da dieta . Suplementos só servem pra complementar a dieta na grande maioria
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Posta seus dados ai que da pra ver melhor ! só que eu mandaria na ceia e desjejum
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/\ perfeito
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Vou investir em melhores proteinas por enquanto Valeu a ajuda