Treino a 4 anos e sempre volta e meia tenho essa dor. É uma inflamação msmo como foi falado, eu deixo quieto, nunca fiz nada pra tentar sarar mas me sugeriram diclofenaco tbm. Se tiver te atrapalhando demais é bom ir atras de um médico mesmo, mas caso contrário relaxa que vc não vai morrer disso. abrass