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Lucas Garcia

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Tudo que Lucas Garcia postou

  1. Serio? putz pq eu pensei como seria a primeira vez com a trembo ia mandar uma fraquinha mesmo, so pra ver.
  2. O rednos que episodio das frutas vc ta falando?
  3. Leva um frango naquelas embalagem de platico que faz um barulho do kct pra abrir, dai na hora mais legal do filme vc abre a embalagem.
  4. Eu nao acredito que seja fake, pq ja deu um resultado, mais todo mundo fala q trembo em 2 semanas faz milagre, e essa nao mudou muito meu corpo nao.
  5. Eu to usando ela mais nao estou vendo muita diferenca nao, eh o meu primeiro ciclo com trembo e essa foi a unica que eu testei ate agora.Alguem ai ja usou?
  6. Coloca as medidas dos bracos, peito, perna, panturrilha
  7. Pow valeu pela explicacao cara, eu tentei pesquisar sobre isso mais nao achei ninguem explicando, vlw ae entendi agora certinho, era o que eu imaginava ja.
  8. Eu ate hoje nao entendo como isso funciona, alguem pode me explicar ae, vlw.
  9. Evolucao legal, vc tem as medidas do mes 05 de 2012? se nao tiver posta as de agora
  10. Vixe eu to tomando de manha, tem alguma diferenca entre de manha e na maior refeicao do dia( a minha no caso seria o almoco)?
  11. Nao vai nessa de qual alimento devo comer, mas sim quanto desse alimento X eu devo comer para conseguir o que eu preciso para suprir meu corpo, entendeu?
  12. Isso sobre o ciclo faz 4 semanas e sobre a alimentacao nao da pra ver pq vc nao pois as quantidades, a gente precisa saber quantas kcal tem, quanto de proteina tem por kilo, quanto de carbo por kilo e gordura tbm por kilo.
  13. Pq tu nao espera ate o proximo mes ou sei la quando pra conseguir mais 4 dura, dai vc faz pelo menos um ciclo de 4 semanas, eh a metado do normal mais ja eh melhor do que 2.
  14. O Dura nao eh uma droga rapida, aposto que o Gaspar nao falou de durateston no topico de ciclos rapidos ne...
  15. O certo seria fazer um exame de sangue ne, mas se nao vai fazer espera no minimo umas 3 semanas.
  16. Espera umas 3 semanas depois do termino do roacutan pra comecar, dai vc da um descanso pro figado.
  17. E dieta vc tem que calcular os macronutrientes e micronutrientes, pq eu vejo que muita pessoa que nao esta muito informada ainda catando tudo oq geralmente come durante o dia e fala que aquilo eh uma dieta.
  18. O carloslr vc sabe porque fica doendo a aplicacao? Eh por causa da substancia ou por causa da agulha que esta entrando no musculo?
  19. Vc deveria se preoculpar em fazer uma dieta e nao ficar tomando 300 suplementos que nao vao adiantar nada.
  20. Eu vou fazer exame essa semana, ainda nao liguei pro endocrino mais to pra ligar amanha, dia vou ver se eh verdadeiro mesmo.
  21. Hum, a minha nao tem cheiro forte nao, mas a ampola eh mt bem feita, eu fiquei raspando por uns 3 min a ampola com moeda e nao saiu as letras.
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