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1º Ciclo Curto Durateston + Hemo
asdrobal postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade 22 - Altura 1,76 - Peso 86 - Medida braço 37 - Tempo de treino 1 ano e 3 meses - Objetivo Hipertrofia - Estrutura do ciclo Treino 5 a 6x por semana!!! 3 treinos diferentes! 1-2 dura 500mg/sem (2 semanas segunda e quinta aplicaçao) 1-2 semana 100mg Hemo http://www.hipertrof...s +mais +curtos Do grande gaspar e como ciclos curtos tem poucos efeitos colaterais resolvi fazer! TPC Apartir de 30 dias depois da ultima aplicacao de dura! 1º - 14º dia 100mg de CLOMID 15º - 28º dia 50mg 7 hs Café da manha iogurte com aveia + granola + café com leite 2-3 fatias de pao asveses com peito de peru 10hs maça ou banana melancia intercalo com sanduiches de atum e de frango 12hs almoco com feijao arroz carne e maça saladas ( nao consigo controlar pq como na minha mae!) 15hs uma fruta/ ou mais sanduiche de atum ou frango(sandubas juntos media de 230gr) ou cookies de cereais(150gr) Treino pós treino whey+creatina+matodextrina 1 hora depois dos suplementos frutas(mamao abacate banana maça) antes de dormir café mais pao asveses com atum ou peito de peru Agradeço desde ja todas as criticas e opinioes, se for positiva inicio o ciclo no proximo dia! Peço digas de alimentação de que incluir nos lanches que ja to enjoado desses sandubas naturais! Só posso comprar no supermercado ao lado do trabalho entao deem dicas