Lucas Garcia

So mais uma pergunda, eu posso colocar o stano junto com a dura na mesma seringa? E a trembolona junta com a dura posso?

Blz, valeu ai pela informacao Carlinhos

Mais como eu estou fazendo a trembolona em 1-6 eu passo o stano pra 5-8?Vlw

Eu to pensando em colocar a trembo 1-6 75mg DSDN porque ela eh forte e eh o primeiro contato mesmo, dai eu to querendo ver como que o corpo reage, mas o stanozolol esta com a dosagem certa? Vlw Carlinhos e Surfers.

Eu ja estava pensando em usa o HCG, mas em relacao ao ciclo, vc poderia me dizer se estao correta as dosagens? Obrigado por ter me ajudado.

O que e o IA? Eu ainda estou montando meu ciclo, ainda nem fiz a tpc nem nada, porque estou querendo saber se a distribuicao das drogas esta bem pra depois comecar a ver sobre tpc ou protecao.

Boa noite gente, eu ja fiz varios ciclos, mais nunca fiz tpc nem nada, esse e o primeiro que estou fazendo com tpc e com informacoes, eu queria que voces dessem uma olhada no ciclo para ver se esta certo,vlw - Idade 21 anos - Altura 1,85 - Peso 81kg - Medidas(braço,peito etc) eu nao tenho agora, coloco depois - Percentual de gordura(BF) no olhometro uns 14% mais ou menos - Tempo de treino 2 anos serios - Objetivo hipertrofia - Estrutura do ciclo Eu estou em duvida com a trembolona e o stanozolol, nao sei direito quanto que usa. 1-8 Durateston(500mg por semana) 1-4 Stanozolol(100mg DSDN) 4-8 Trembolona(150mg DSDN??)

Eu nao tenho tempo para comer, eu sei que isso eh meio cliche mais eu to me esforcando bastante, so que a escola me toma muito tempo entao eu tenho que treinar ainda a tarde e fazer a minha dieta, e como eu acordo cedo para ir para a escola ainda tem que dormir cedo. Entao eu queria saber se posso comer de 2 em 2 horas, se nao tem problema com a digestao, pois eu como 5 vezes ao dia, entao principalmente no almoco e na janta eu tenho que comer bastante, e logo 2 horas depois comer denovo, tem problema em fazer isso?

Pow to vendo suas foto, vc ta com o corpo do jeito q eu quero para evoluir, espero ter uma evolucao assim tbm. Vlw ae

Hum, eu era igual vc na primeira foto, acho que ate um pouquinho maior, mas quase nada, mais pelo tanto que eu cresci ainda parece que tipo o meu biceps ele eh grande de uma ponta ate a outra e fino, entende oq eu quero dizer?

Eu estou com duvida porque dizem que quando maior o cara for mais massa ele pode adquirir, algo assim, nao to conseguindo explicar direito. Isto e verdade?? Eu tenho 1,90 mais sou magro e parece que meu corpo nao ficaria tao ograo assim devido ao meu tamanho, alguem pode me explicar direito isso, vlw ae.

Vou tentar fazer isso hoje e ver o que acontece, vlw ae pela ajuda.

Eu queria saber se posso comer um prato de 300g de peito de frango e 300g de arroz umas 8 ou 9hrs, sendo que eu durmo as 10:30.Nao teria nenhum problema com a digestao do alimento? E eu ja ouvi falar que como o estomago vai estar cheio eu irei perder meu sono. Eh verdade isso?

A minha duvida eh que eu vou para a escola de manha e nesse periodo eu nao levo nada para comer, eu queria saber se das 7:30 ate 12:50 eh muito tempo sem comer e se nesse tempo o corpo ja cataboliza, eu sinto um pouco de fome mais meu cafe da manha eh reforcado.

Mahalo420 voce toma o ovo? Pq se voce tomar ira absorver 50% das proteinas so cara, eu tomava antes mais parei porque fiquei sabendo disso.Mas eu vou seguir a sua dica do tempero. Vlw ae.

Nossa Antony amanha vou fazer essa receita pq parece que fica legal em, vlw ae pela dica.

Ah certo, vlw Leandro, eu vou continuar usando a dextrose entao.

Qual o facebook dele?

Cara eu fiz as claras, usei oregano so, mais fui empurrando tudo com agua kkk porque a uns 3 anos atraz eu comia muito ovo, e acabei enjoando disso e nao posso nem ver na frente mais, dai eu comecei com dieta para hipertrofia e tomava as claras com leite e aveia, mais descobri que a clara crua absorve 50% das proteinas so e dai nao sei mais como consumir o ovo. Pq eu nao sei se vou conseguir comer essas claras todo dia nao kkk

Cara tenta colocar as medidas, tipo vc falou que come aveia, mais nao colocou o tanto que come, assim nao da pra avaliar, e alem disso quanto que esta os carboidratos/kg e proteinas/kg? E as gorduras? Eu te indico usa a tabela aqui do hipertrofia, tem um topico para voce baixar e usa ela no excel, isso facilitou bastante pra mim, com certeza vai te ajudar tambem.

kkkkkkk come puto foi engracado, eu nem revisei para criar o topico. Vlw ae helb4o pela dica.

A dieta parece estar boa, eu so mudaria as proteinas, acho que tem muito poderia abaixar pra 2 ou 2,5g/kg. E a nutricionista te orientou hipercalorico e bcaa só sem dieta nenhuma?

Eu quero fazer 7 claras de ovo e nao sei se faco meio que um omelete ou cozido, e dai come puto ou coloca alguma coisa? Alguem ai tem alguma sugestao?

Certo valeu ai gente, eu fiz a refeicao uma hora depois do treino como de costume.

Eu acho que e uma pergunta meio besta, mas eu nao sei. Queria saber agora que o meu whey acabou e vai demorar um pouco para chegar o outro whey quando que eu posso comer o meu pos treino solido, se eh imediatamente depois do treino ou pode ser um tempinho depois. Obrigado.