MycowDJecksão
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chimarrão read? mushroomhead? masturbahead? -
Caralho, o que aconteceu com meu diário??????????? uhSAUUSAUHSAHU gente sério agora, parada de treino: Tão ligado na elevação frontal com pegada pronada e elevação lateral, a biomecanica diz (ela fala) pra nós elevarmos os braços somente até a altura dos ombros, tá foda-se. Eu quero saber, 38 de braço é perfection y or n? se eu elevar mais do que a linha dos ombros, estilo Arnold, creio que vou desenvolver melhor a parte superior das cabeças do deltoide, correction s or n? Talvez s, talvez n, nós only wants to saber isso PERFECT! faço das suas as minhas palavras!
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to anotando no office world 2013 em portugues to anotando no office world 2013 em portugues to anotando no office world 2013 em portugues to anotando no office world 2013 em portugues world world world world >> world <<
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Desjejum: 10:00 (arroz e bife) 30P 40C 0G Almoço: 12:00 (bife e pão) 30g 15C 0G Lanche: 15:00 (Salame e queijo): 20P 10C 30G Pré-treino: 19:30 (bife e arroz) 30P, 50C 0G Pós treino: 22:00 (leite aveia nescau) 30G 60C 0G Ceia: 00:00 (ovos) 24P 5C 24G Resumi dieta de amanha em diante, fuck like a hell niggas modáfuckers. Total de 1862 kcals, TMB de 2100/2200 segundo aqueles cálculos móda fãquers de TMB, +35MIN DE AEJ +30min de aeróbico pós treino + 120mcg de Clemb, se não seca assim não seca de jeito nenhum kkkkk
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Quanto as drogas: -Pessoa ciclando deca dura e diana da GC é uma coisa, pessoa ciclando com drogas puras, de qualidade é outra. Quanto ao exercício: - Treina "normal" é uma coisa, treina pra um vídeo cujo qual vai ser postado no Youtube para os fãs que ainda acreditam que IFBB pro é natural é outra.
15,2 inches in your rosto man!
Se liguem na minha signature muahahhaa
Não cara, mycow é código pra ter biotonico fontoura infinito na vida, tu acha que eu tenho 40 de braço porque? biotonico fountoura no pre treino!
Sou de uma cidadezinha pacata, pouco mais de 300 habitantes, meu pai é sherife, as coisas são bem calmas por aqui kkkkkkkkkk zoera, MP
Tá uma floodação desgranida meu diário kkkkkkkkkkkk só vo treina amanhã pra começar as discussões avançadas (correu do cachorro? supino com halteres usando pedras? ontem teu bf tava 14% e hoje? e agora? ce é ridiculo) uHASUUAHSHUHSUAHSUAHUSAHSUAHushUShuahuHSuhauHSuaUShuaHUSHauHS zoera amo oseis tudo hente edit: surpresa
Então não me chame de galinha
Faze o que véi, sexta fera tomei o ultimo gole de cetotífeno, agora só durmo depois de passar 30 horas acordado kkkkkkkkkkkkkkk Você não me ama?
Minha assinatura tá parecendo o tobas do Firemann; NÃO CABE MAIS!!!!!!!!!! Ah tu veio tira onda eu não deixei quieto né kkkkkkkkk to zoando, sabe que sou uma pessoa boa, farei rodizio de chingamentos, 1 semana cada grupo, na semana que vem tu, o Chicrute, o fireman... viu como sou um cara legal? achei uma solução para satisfazer todos huSAHUHSAHUSASA
Acompanhando aqui. Pegou clemb da GC? eu usaria efedrina, é bem mais barato, os colaterais são bem mais sussa e os anabólicos são bem melhores, clemb não compensa. Porra vai seca com 74 kg, que que é isso HEUAHUEAHEUHEUA Léo viadoooooooo
Ele nem tirou o casaco, devia tá mais retido que uma pórca, deve tá num off desgraçado com doses bem baixas de GH e a cabeça dele deve tá maior que o peitoral, por isso não tirou nem o capuz. Desgraça porque esses caras não vem pro interior do RS toma uns vinho? traça umas imigrantes sei lá... O que é aquele risco que vai do canto do olho até a boxexa direita no Kai? deve se uma lagrima de tristeza por te que bate foto com esses magrelo HEAHUEAHEHAUHEuA zoera tá
o bronha de sabadão... HEUAHUEAHUAE Po Coleman tinha o peito enorme, mas ele acompanha a linha do torax, nas laterais ele fica jogado cpra dentro, o do Arnold era o quadrado perfeito, pqp Arnold > all
MASTURBANHO
Ioimbina com EC? vai diminuir as doses da efedrina ou vai arriscar dose alta de efedra com dose "padrão" de ioimbina?