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marcelobra

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Tudo que marcelobra postou

  1. que ciclo maluco pqp
  2. concordo, o meu comprei tudo antes aqui haha sem sustos
  3. caralho, ta muito magro parceiro.. putz bora comer ai oO deu medo na boa, se ta osso cara.. precisa URGENTE aumentar pelo menos uns 10kg.. come de tudo a cada 3 horas e ja era..
  4. polistation mito huahduauhd
  5. Tinha perguntado ao Jr mano Eu vi seus ganhos, ganhou bem mesmo.. segue firme
  6. ja se pesou? ganhou qtos kg
  7. x360 jogo tudo no meu caixa hahaha.. mas se tiver dinheiro pra gastar mais de 150 conto por jogo vai de ps3
  8. otimos ganhos
  9. mesmo achando que nao era a hora de tomar e bla bla, acompanhando
  10. acompanhando notou aumento da vascularizacao ou algo parecido?
  11. Esticado e frio, do lado do corpo o braco, retasso mesmo.. é o unico jeito que consigo fazer a auto medicao huauha
  12. pode ser psicologico sim, bah velho de dieta nao entendo nada kkkkkkkkkk mal faço a minha aqui uhahua é foda
  13. as vezes quando se acaba o ciclo e se faz a tpc o caso regride, ainda mais se tu nao sentiu sensibilidade como falaste..
  14. Estranho cair a libido, ocorre justamente ao contrario durante o ciclo.. e tomara que a sensibilidade nao piore.. abracos
  15. vai na fé, bom estudo ai..
  16. o medico trolo ele legal no programa HUAHUAUHAUHUAH
  17. realmente ta secando segue firme
  18. ibagens, me de ibagens
  19. Mas diz que é suportavel, nada tao grave, é so aguentar huadhuad no pain no gain
  20. Esse lance da lombar é mais tomar bastante agua e cuidar a postura na execucao dos exercicios, no caso é bom mandar um deadlift e agachamento bem leves, pouquissima carga mesmo pra alongar somente a lombar.. O que nao pode é trabalhar com a mesma carga ou te mais alta huahuha, ai a dor é forte mesmo..
  21. huauhahua é um efeito do colateral, musculos mais rigidos.. ta sentindo o pump ate quando ta em casa? é um efeito dahora do mdrol, dizem que o cara fica em casa e parece que recem chegou da academia huahuaa e ai?
  22. Eu vou manter o ritmo igual na tpc, ate porque nao mudo meu treino por nada, depende de cada um.. eu treinaria da mesma forma Relaxa, se fizer tpc certinha e se alimentar certo nao tem porque perder, cada caso é um caso
  23. muito foda huahuaha é por eliminacao de respostas, mas acertou todas e olha q nem pensei em alguem famoso auhhua foda
  24. na boa, nao consegui ver essa merda.. assisti 2 minutos e fexei a pagina, perdi 2 minutos da minha vida vendo essa porra.. muleke lixo
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