planeta

isso é porque vcs dirigem maal hahaha já dirigi com pé quebrado depois de ter jogado 2 horas de futebol heuaheuahe

valeu mesmo, caiu como elogio sabe o que to comendo agora? Ebicen batatas fritas onduladas

se a barriga ta te incomodando...

vão usar isso nos debates hahah, mas foto que tirei ontem... uma parte das manchas é minha mesmo, outra parte do espelho rsrs https://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2326-foto-julho/

tão vendo essa treta pra mostrar quem tem mais conhecimento no tópico da mina? tive uma igual com o instrutor lá da academia kkkkk uma gostosa lá, os dois querendo chamar a atenção, ficamos 1 h discutindo, então a mina foi embora e de repente continuamos a conversa mas muito mais tranquila

clembuterol e diuréticos não são drogas leves

propionato + oxan deve dar pra pegar um corpo legal

não sei mano mas é isso faz várias semanas que não to muito legal dias bons, dias ruins, dias ruins, dias bons.... mas de seg a sex, todo dia tem treino.

claro que pode ... o sinstrutres ficam viajando falando que tem que manter o mesmo treino um tempo pra dar resultado e isso é balonie vc treinou um dia, deu estimulo... pronto.... o musculo vai se recuperar, e acabou! aquel treino foi feito, o proximo treino é outro treino

pro colesterol o abacate ajuda aumenta o colesterol bom e diminue o ruim

sinceramente? um whey 80% tá bom demais compra 3kg de whey growth 80% com promoção de frete que sai mais barato qeu 1 kg desses balonie que vc ta querendo comprar

não há necessidade de comer de 3 em 3 horas fazer aerobico demais só queima musculos aumente as proteinas, diminua os carboidratos, saber qual é qual é sua lição de casa faça treino par hipertrofia corte todas as besteiras, refri, salgadinhos, bolachas... frituras

to com 119,5kg tá foda me controlar mas minha massa magra aumentou ultimamente, meu bf deve estar igual o cutting que eu tinha prometido no tópico inicial ainda não deu pra fazer

eu discutindo com o instrutor porque tavamos nós dois querendo chamar a atenção de uma super gostosa lá daih como o cara treina faz tempo e tem shape mlehor adivinhem quem a mina resolveu prestar atenção? fiquei com cara de otário uehaueh

se quer ganhar peso pode comer mais

tb acho que estou precisando colocar mais um exerciico de peito pra mim qual segurem ??: faço supino, supino inclinado(alteres) e pekdek

com certeza o mais caro da fórmula é a marca se é que me entende

manda 66 por dia de oxan, toma a cada 12 horas... o efeito fica, eu tomo por exemplo 11 da noite e 8 da manhã ainda sinto algum efeito no corpo, a meia vida acumula, não sei explicar depois aumenta pra 99 no fim cara, tenho 118kg e to tomando 100mg por dia... e faz um efeito da porra

adm vc devia se preocupar mais com sua própria vida cada um tem seus gostos, se ele tiver sua vida ele talvez não seja feliz com ela, mesmo que pra vc seja eprfeita as pessoa s são diferentes e gostam de fazer coisas diferentes respeite mais os outros há-braços

na moral isso não é verdade.... uma parte dos gamers é assim, mas nem por isso todos são ... eu nem jogo nada e sou sedentário gordo e sem vda social logo... entende? rsrs

acho que se duas pessoas com a mesma genetica com a mesma dieta, e as mesmas drogas e 1 fizer 3x8 1 fizer 4x2 o 3x8 vai hipertrofiar mais por que eu acho isso? não sei

frango e ovo tem carbo? heauheuah

estudo completo na minha assinatura

muito engraçado o post falando do dudu, saizen e gh15 do ombro tipo 747 hahah ele ganha dinheiro com isso.. alôw