Gustavo Kieling Colpo

bala soh tah faltando a cicatris no ab dele

Sla ve o q tu acha melhor pra ti se vale apena o investimento se tem condições toma e não se preocupa com esse negocio de um ano eu comecei logo depois de 2 meses (faço a 1ano e 3 sem parar) e ajudou bastante

Bom pessoal não sei o motivo das "dores" que aparecem na parte de dento da panturrilha bem no osso como na imagem: Não sei se tem a ver com aerobicos ou qualquer outra coisa mas se alguem ja teve pf me diga com parar pq é chata a dor parece um acido e quando cou correr doi bastante.