meu recorde eh de 106 KG pra 1 RM (94 + 12 barra) e tenho 72 kg, qse 1,5xBW mas nao me considero forte e pra me deixar com raiva se perguntar pra alguem da academia onde malho ngm vai dizer q so forte qndo na realidade so mais forte q eles e o motivo e meio obvio até, sao os tipicos kras q enchem de peso e fazem meio supino, as vezes até 1/3 do movimento kkk e os fortoes fazem isso com apenas 80 KGS em media!
E se for contando os outros levantamentos acho q agacho 2xBW e terra 2,5xBW eh qndo a parada realmente aperta.