SuperVictor

pré treino BRUTAL hein mano!

galera mas a wd em sim já não é uma loucura? não estou dizendo que sou contra ela ou que acho ela ineficiente, mas é que nunca ouvi falar de nutricionistas que recomendem essa dieta o que já vi foi as pessoas seguindo essas dietas baseadas em fóruns

outro fato que pode estar ocorrendo também seria os níveis de leptina baixos, talvez uma refeição mais a vontade ajudaria o Thiago, no outro dia ele voltaria com uma dieta hipocalórica, porém não muito restrita! talvez o problema seja que logo quando ele começou a emagrecer a tendência é querer ver os resultados rápidos e com isso o corpo acaba se acostumando com uma dieta muito restrita, como existe memória metabólica quando ele faz essa dieta novamente, o corpo já sabe o que está acontecendo e se adapta a essa situação restrita, havendo assim pouca perda de peso! seria isso galera?

excelente!

pessoal é importante ter esse tópico aqui até pela questão de usuário que costumam fazer o uso do ritalina além de combinarem isso com pré-treinos e termogênicos, sendo algo interessante a se conversar

amigos, só uma curiosidade, to usando o hydroxycut e a informação que vem em seu rótulo diz que ele contem 56,3mg de yohimbine em 2 capsulas, só que olhando na informação do produto não sei se isso é realmente a yohimbine na integra ou se está falando de algum metabólito, não consigo pesquisar pq do computador que estou usando ele está bloqueado pra vários sites =/ outra pergunta mas já em relação ao cut mesmo... to mandando as 6h da manha imediatamente uns 10min antes do corridão em jejum, 2 caps de hydroxycut + 2g de l-carnitina + 5 caps de MCT + 5g de glutamina + 5g de bcaa, corro uns 40 min! ta bacana essa combinação ou é desnecessária? valeu galerinha!

valeu mesmo Aliago!!!

beleza!

fala pessoal beleza? então meus queridos, aonde eu consigo esse termogênico de boa procedencia? é que to tendo muita dificuldade de encontrar ele e o diablos =/ valeu mesmo pela ajuda!

fala renato beleza cara? amigão aonde vc conseguiu esse black mamba? to tentanto arrumar um pra mim a um tempo ja! valeu mesmo e boa sorte ai na dieta!

galera, aonde vcs conseguiram esse black mamba? to tentanto comprar um desse ou o diablos e não to encontrando em lugar nenhum! =/ valeu mesmo pessoal

taxa metabolica basal , eh o seu gasto energetico para funções metabólicas durante o dia incluindo o repouso ou vc pode tb calcular o GET q nesse caso vc jah vai estar incluindo as atividades fisicas

intam como eh federal o horario eh muito doido.... intam tem muita aula de manha e muita de tarde... como nutrição eh sempre muito crédito eh muito raro vc soh ter aula em um horario em algum dia sempre eu acabo indo de manha e soh saio no final da tarde, mas claro que tem as janelas depende mesmo eh de como vc monta a grade! caso seja uma facul particular dai eh soh um horario

OPAA! intam soh da mulher mesmo... muita mulher! dei sorte com a minha turma, soh tem as minas bonitas (umas 28) e eu e mais 2 brothers! tah massa demais fazer o curso!!!! muito bom mesmo!

BOOOAAAA!