Tudo que Doctor Manhattan postou
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Durateston de farmácia 250mg/semana - Testo total em 858!
Marcas que vendem na farmácia e são realmente "puras".
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Cargas Semanais por Agrupamento Muscular
40 series por grupo muscular td até a falha não é humanamente possivel, o cara vai ficar fazendo series submáximas para conseguir fazer td, pela mesma razão que um corredor de 100m não vai conseguir correr uma maratona de 45km com a mesma intensidade de 100m.
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Cargas Semanais por Agrupamento Muscular
da uma olhada nesse artigo vai te ajudar https://www.hipertrofia.org/blog/2020/11/24/volume-de-treino-para-hipertrofia/
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Pouco/Nulo Resultado em 11 meses de treino
Ta se enganando se a dieta fosse eficiente teria muito mais resultados, questao de ir aumentando as calorias não quer dizer nada, treino bom como vc diz acima da maioria a maioria das pessoas que treinam nem sabem oq estão fazendo e assim ainda é um treino fofo. E vc aumentou 20 kg em 11 meses, qual era sua expectativa?
- Qual tipo de cardio voces utilizam pra cuidar da saúde cardiovascular?
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Uso ergogenicos acelerar recuperação lesão
Ai que ta, ele falou que teve uma luxação no ombro e ele não treina, não tem alto desempenho nessa historia.
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Esse treino adaptativo faz sentido?
Não faz sentido nenhum, não tem o numero de series nem repetições e qts vezes vai ser repetido na semana, assim não se sabe muito sobre ele
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Uso ergogenicos acelerar recuperação lesão
Oq ajuda mais anti-inflamatório/antibiótico etc ou testo+ deca pra algo q ja ta com lesão?
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Uso ergogenicos acelerar recuperação lesão
Para esse fim a ajuda na recuperação são praticamente nulos.
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Tem algum problema intensidade do cardio ser alta?
Provavelmente queima, mas a maior parte seria de glicogênio, nessa linha de raciocínio não é focada para a perca de gordura
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Tem algum problema intensidade do cardio ser alta?
Segundo estudos existe uma faixa onde se usa gordura como fonte de energia que seria de media e baixa intensidade, acima disso se usa glicogênio como fonte de energia, abaixo disso não ta usando bem dizer nada segue um video explicando tb :
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1º ciclo deposteron (farmacia) aberto a criticas e dicas
Eu comecei com 2ml (200mg) a cada 5 dias e foi muito bom
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Cargas Semanais por Agrupamento Muscular
Se ta aguentando fazer td isso não ta muito intenso o seu treino
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1º ciclo deposteron (farmacia) aberto a criticas e dicas
1 ml de deposteron é 100mg de testo, não vai fazer praticamente nada esteticamente, sua testo ja deve estar por volta disso, como disseram não tem logica nenhuma vc parar sua produção natural de testo pra ter algo q vai ficar na "mesma".
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ginecomastia persistente
Doctor Manhattan respondeu ao tópico de rafaelcastrobento1 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosEsta alto para uma pessoa comum, para usuario de hormonio ainda ta ok. de resto ja foi amplamente discutido aqui;
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Durateston dúvida aplicação
Questão de gosto as duas formas terão resultados, a cada 5 dias ou 2 vezes na semana. A oscilação sera quase a mesma, durateston por uso medicinal é uma injeção a cada 21 dias.
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Oxandrolona falsa
Oxan vc não cozinha, a grama sai por menos de 2 dólares, 1g da 100cp de 10mg, pra quem vende por quase 200 reais 2 dólares não é nada
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(bulking) parar ou confiar no processo?
Vc vai estar comendo mais vai ter mais volume no intestino e afins, impossivel "engordar" 6cm de gordura no abdomem em 2 dias.
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Oxandrolona falsa
Falsa não pode ser pq não é imitação de nenhuma marca, pode ser que seja subdosada, mas oxandrolona é barata o cara tem q ser muito ruim de negocio pra subdosar ela e perder toda clientela.
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Ginecomastia/ enantato testo
Um bom caminho é ler os "tutoriais" que o pessoal faz por aqui, são bem interessantes e completos.
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Perder gordura abdominal sem perder músculo é possível?
Parece um bot, pega os termos mais usados do forum e posta
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Duvidas sobre treinamento e cansaço pos semana de treino
Provavelmente seu tempo de recuperação é maior que a média isso necessariamente nao é ruim e nem bom. Mas sempre foi assim? qual suas calorias atuais e peso? começou em qual fase?
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Facilidade de conseguir hormônios
Quem procurou sempre conseguiu e hj consegue mais por ter mais demanda, mas nunca foi dificil
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Testo baixa e a hora de meter o pé
Provavelmente a testo baixa é por conta do bf lá em cima, e os seus relatos tudo indicam efeito de quem esta acima do peso. Treino e dieta resolveria suas queixas mas ja que começou boa sorte.
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Durateston de farmácia 250mg/semana - Testo total em 858!
Sites chineses vendem embalagens de quase todas as marcar por centavos, com holograma e td q vc pedir