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Doctor Manhattan

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Tudo que Doctor Manhattan postou

  1. Joga o pó da capsula na agua, ai vc ja testa se é capsula mesmo
  2. quais sintomas? e qual sua idade, altura e peso? vc ja tinha esses sintomas antes ou eles só pioraram?
  3. Da uma pesquisada no forum, todo dia tem essa mesma pergunta por aqui, lá ja tem muitas discussões legais. Alguns posts de exemplos...
  4. Tb não né, vai se pesando semanalmente e vendo se o peso esta descendo se nao descer ou estagnar por duas semanas pode baixar de 200 a 250 calorias, preferencialmente de carbo e repita o processo.
  5. Deficit calorico muito agressivo, 2000kcal pra um cara de mais de 100kg, não tem cabimento, começa com 3500 e vai baixando aos poucos, se não logo vc vai ter q comer 1000 calorias para perder peso e vai ta lascado. Perda de peso como ganho tem q ser bem gradual e devagar. Só de exemplo eu final do meu ultimo cutting q foi bem severo tava com 2500kcal para 78 kg.
  6. ai ja entra em outra discussão oq é a falha, na fase concêntrica pra mim é qdo vc não consegue fazer mais uma repetição com boa execução, sem ajuda de ninguém, não necessaria mente qdo o peso para na metade do caminho, pois essa repetição não foi feita a falha foi na anterior e se alguem te ajuda vc ja esta indo alem da falha
  7. isso não existe, ninguem consegue se manter fazendo ate a falha 20/25 series por um grupo muscular grande, o próprio corpo impede q isso ocorra
  8. pode ser o simples fato da testo ter hipertrofiado suas glândulas sebáceas isso não vai mostrar em nenhum exame e elas não vao atrofiar sozinhas
  9. Ganhos de musculo ficam entre 0,2 a 0,5% do peso corporal o resto é gordura e agua, isso se tiver fazendo o trabalho certo. No melhor dos casos vc ganhou 0,350 kg e 1,650 de gordura e agua, não me parece muito vantajoso mas se vc ta gostando segue
  10. ta ganhando por volta de 800g de peso na balança por semana? se nao vc não ta com 1000kcl diárias poderia estar em algum momento mas não esta mais pois isso muda toda semana
  11. não consegue comprar arroz, farinha de arroz, farinha de milho etc... carbo é a coisa mais barata q tem, 5 reais são 3 kilos de arroz pronto
  12. Primeiro de tudo, qual seu peso e altura? Ta usando qto e oq tanto?
  13. Se fosse facil assim nenhum atleta de elite se aposentaria por lesao.
  14. o Plastico o recomendado é nao deixar mais de 2 horas pois ja "cozinha" a pele e ja pode dar problema, mas tem nego q usa a semana interia imagina o estrago q faz
  15. To ligado, eu ja fiz essa pergunta para um medico cirurgião, ele tb diz q é lenda.
  16. Não tem nenhum estudo cientifico que comprove que algum tipo de comida faz mal para quem fez cirurgia, imagina para quem fez tatuagem nada tem problema
  17. Vai se preparando para passar fome pois vai passar muita e para fazer varias horas de cardio. Força de vontade e preparo mental vão te ajudar muito nessa jornada. Boa sorte!
  18. Dose dependente, quanto maior a dose mais colaterais vai ter, tudo depende da dose, isso que ele quis dizer com isso. Se vc dimunuir a dose talvez esse colateral desapareça
  19. Pra mim o problema ta aqui, pra ficar seco realmente tem q passar fome não tem como fugir
  20. Diminuindo as doses, esse é um dos sinais q ta muito pra vc
  21. O unico ciclo que uma gordinha deveria fazer alem do menstrual é o de carbo. Se ta gordinha é pq nao sabe ou não consegue fazer dieta, hormônio nunca vai resolver esse problema e sem resolver a dieta nunca vai mudar de vida. Agora que vi a data e que o cara desenterrou esse post haha
  22. É bem individual, pelo ganho de peso vc deve estar bem retidão, e no seu caso deve reter nessa região causando uma pressão maior

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