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Doctor Manhattan

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Tudo que Doctor Manhattan postou

  1. Aprender a usar a busca do forum, ler e ler muito, mas sempre saber que a pratica é muito mais importante
  2. infelizmente não é bem assim, vc não tem força de vontade emagrecer todo mundo emagrece não tem essa de genética. Vc nem deve estar fazendo dieta, posta sua dieta aqui com os macros pra gente ver?
  3. Vou te dar um alerta, mulher nunca pode usar esteroides na duvida, sempre vá na sua fonte mais confiável, lembre-se é sua saúde que esta em jogo e sua feminilidade tb, sempre prefira gastar um pouco mais mas ir no produto de primeira. A chance de ter outra coisa é muito grande ainda mais em lab under sem nome assim.
  4. E pq tenta fazer? Eu não tenho conhecimento em cirurgia cardíaca vou fazer uma no meu pai, alguém me ajuda?
  5. Sim é possível É possível pra todo mundo? Não
  6. São tópicos pedindo ajuda a comunidade, esse e essa area é para moderadores, ta difícil a interpretação das coisas hein? Caiu né já era previsto q vc não iria durar muito aqui.
  7. O mais grave pra mim é o cara vim e falar q treina há mais de 10 anos com orgulho pra justificar o uso mas o cara treina há mais de 10 anos e nem shape tem se tivesse postaria foto. E ainda acha q a solução são os hormônios, nem passa pela cabeça dele q tem coisa errada com o treino e dieta. Imagina alguém aprendendo inglês há 10 anos e só sabe o verbo to be. Alguém aprendendo karatê mas tá na faixa branca há 10 anos. Alguém fazendo faculdade mas tá no primeiro semestre há 10 anos. Agora acho q ficou claro o absurdo q vc tá fazendo
  8. sim, alto sem colateral nao tem problema baixo ja causa alguns problemas mas disse oq estava tomando antes vc vai continuar tomando oq e por qto tempo?
  9. td depende da dose, como foi dito se for 1g, em 30 dias ainda vai ter 250mg e por ai vai
  10. tranquilo não acho errado, é uma estratégia que ajuda, é q eu sou um pouco mais radical e sei q nem todo mundo é, é tipo usar vape pra parar de fumar, ja ajuda, mas pra mim seria interessante resistir a essa vontade, mas tudo q ajude na aderência a dieta é bem vindo. Na minha experiência o grande problema do obeso é parar de comer, um whey puxa um docinho que puxa um salgado q depois chama um doce de novo e por ai vai, ele ainda nao tem nenhum autocontrole sobre a comida.
  11. pior q nao fica, pq é absorvido rapido é mais na hora mesmo
  12. não aconselho o uso de whey vc precisa de alimentos com volume, uma carne, frango vai te dar muito mais saciedade e por mais tempo que um whey
  13. vc nao pesa a comida e nao contabiliza? tipo qts fatias de pão, qto de queijo minas, quantos biscoitos?
  14. tem loco pra tudo conheci um cara q aplicou 25ml em cada biceps 5 pontos de uma vez, fui um bojão de equipoise, loucura total.
  15. para ajuda ser mais certeira posta sua dieta ai pra gente ver como esta. De resto é seguir oq o pessoal falou e nao colocar um déficit muito agressivo
  16. teoricamente oq ajudaria (que se falava antes) era injetar alto volume tipo 10ml pra mais para alargar a fascia e ajudar no crescimento depois. Outra teoria seria aplicar antes de treinar para ficar doendo e vc sentir conseguir sentir o musculo trabalhando
  17. tenho a ligeira impressão que essa pergunta era pra ver a possibilidade de aplicar em um lugar especifico pra ver se cresce
  18. Examine como esta sua dieta ao longo do dia,se não ta muito restrita do almoço para janta se vc treina da tarde para noite faça pos treino sua refeição mais volumosa
  19. qto cm de braço vc tem?

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