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Doctor Manhattan

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Tudo que Doctor Manhattan postou

  1. esses dois vieram do wwe, treinam desde novo, eram fortes e viraram atores e nao ao contrario
  2. A grande pergunta é oq te limita hj? treino ta perfeito, dieta e descanso? se sim pq vc só tem 72 kg com esse bf?
  3. hj em dia qual ator de cinema tem esse shape tão extraordinário que vc diz que precisa mandar muita droga? Só consigo pensar no Thor que tem shape ok, mas utilizam de varias magias do cinema para parecer melhot
  4. dieta digo no quesito de ser saudável, alimentos q naturais sem serem processados, o mínimo possível de industrializados etc...
  5. Diminuir a dose, melhorar a alimentação, fazer cardio Qual seu peso, altura, tempo de treino e idade?
  6. tomei no começo da minha vida adulta por quase 2 anos a maior parte 3 capsulas por dia, demorou bastante pra fazer efeito. No seu caso as glândulas não chegaram a hipertrofiar.
  7. quanto tempo de treino vc tem? E como tem interesse em força quais são suas marcas nos levantamentos?
  8. se for contar só proteina, pode ter proteina de soja, de arroz, etc... no caso desses aminos citados são os mais baratos e por isso alguns fabricantes colocam apenas eles para paraecer q tem proteina alta mas no fundo é uma proteina inferior
  9. Eu ia comentar a questão do custo, em si nao teria problema na proteína vegetal mas se nao tem nenhuma restrição o custo é bem parecido com whey acaba que nao compensa fazer essa troca.
  10. infelizmente seu bf ta com mais de 20% e uma dieta bacaninha nao vai resolver esse caso
  11. Primeiro vc raramente vai achar algo original aqui no Brasil. Estudos para fins estéticos não existem mesmo ou quase não existem. Importar de uma fonte boa pra usar se torna inviável e por isso é algo q dificilmente alguem usou de forma "certa".
  12. pronto aqui o assunto acabou pra mim
  13. o resto do corpo? como estão as pernas e a panturrilha tudo evoluindo muito? Ganhou qts cm nas outras partes nos ultimos 3 meses? ou é só oq vc acha?
  14. Ozempic nada mais é que a forma sintética do GLP-1, o hormônio da saciedade, coisa que o corpo ja tem, mas normalmente quem é mais gordinho cria uma resistência pois sempre como a mais do que deve, muitas pessoas tem ate vontade de vomitar qdo usam ele, é o mesmo mecanismo de qdo vc come até quase explodir e vai tentar comer, seu hormonio de saciedade ta la em cima impedindo vc de comer. Colaterais tem diversos, rebote gigantesco, problemas estomacais, a fome volta em dobro, etc... Efeitos colaterais comuns do Ozempic https://consultaremedios.com.br/ozempic/bula/reacoes-adversas#:~:text=Suor frio%2C pele fria e,dificuldade de concentração ou tremor.
  15. vc só incluiu o stano, entao é por conta dele, pare o uso vc esta usando uma dose 6 vezes maior que a indicada para mulheres
  16. se quer o bf mais baixo possível tem q controlar tudo que consome até as gramas, se não vai ser só um sonho
  17. vc quase não tem músculos, seu foco deveria ser aumentar a musculatura primeiro de pois pensar em definição. Sei q nem todo mundo quer ser bodybuilder mas em vc ainda cabe bastante musculo ate para ter um shape de praia Como estão as pernas? nao postou foto q estão finas?
  18. Não falam dos caros mas sim os q são legalizados no seu pais de origem, e não são fundo de quintal. É como o cara disse, 20, 40 conto mais caro vc ja acha q vale se arriscar?
  19. farmacia de manipulação vc reclama na anvisa / procon essas outras ai reclama onde?
  20. tem gente que gosta de tomar uma testo pra relaxar, normalmente tomam direto da fonte, por via oral ou retal
  21. A pergunta mais importante é pra que vc precisa saber? Seu vendedor ta tentando de empurrar? Ta com preço bem baixo? Ou outra coisa que tb indique que é furada?

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