Forsaken

eu nunca arriscaria tbm nesses do GH mas eu treinava com um mlk de 14 anos q tomou GH .. ele viro um toro uhahua mas vai de cada um, cada caso eh um caso ja o zma eu vo da mais uma estudada, ja q eh comprovado vo c vale a pena tomar

favoritado =) otima referencia pra qm ainda tem duvida sobre qlq suplemento e horario de tomar

eh mesmo cara, sai fora disso, tem outras marcas ae no mercado q te supri com mais confiança !

calma cara , vai devagar, no começo tu ja vai ganhar muita coisa, sao os primeiros meses os mais importantes, nao precisa ficar c entupindo de coisa, arruma tua dieta e descança dps dum treino bem dahora q c vai ver os efeitos ainda mais q tua grana ta curta. flws

uahsusa.. verdade, combinaçao de se pensar humanos < bixos huauh

bcaa antes e depois e a dextrose so no pós

eu nunca percebi c aumentou o numero de espinhas porque nunca tive muita espinhas, ai sempre aparece akela ali, outra lá, entao nao acredito q possa ser suplementos

essa da disposiçao fico interessante, mas n suporto café ainda mais c tivesse q tomar 200 ml , mas q atrapalha ganhos eu nunca li disso, mas nao sei c eh mentira tb

[quote name='Guilherme Presotto' post='12429' date='16 04 08']O melhor whey pra mim não é o da optimum.. Para mim ficaria assim: 1° Designer 2° Optimum 3° EAS 4° Cytosport 5° Probiótica[/quote] to com o guilherme, mas como nunca tomei da Designer , so optium e probiotica, trokaria o primeiro lugar pelo segundo =)

[quote name='Guilherme Presotto' post='12475' date='16 04 08']Depende muito da pessoa Sempre tomei e nunca me deu nada[/quote] to-toma-toma! hahaha eu ja tomei uma vez e nao me deu nada tbm. mas foi soh 1x haha.

o whey puro eh foda mesmo porque nesse video ae fala q tem que ter carbo, c nao ele vai tira do whey oq ele taria tirando do carbo, entao o whey mesmo nao daria o efeito otimo q ele proporciona em voce.

pode tomar o whey + a dextrose junto com leite, mas o leite atrapalha a conduçao das proteinas, entao esforçe com agua mesmo, eu tomo logo qd xego em ksa.. mas o quanto antes voce tomar melhor

optium me deu mais ganho q o da probiotica, e o gosto nem compara, mt melhor

caraio que regasso uahsuas

nossa.. totalmente sem nexo mesmo .

o meu tbm varia de 30 a 40 sec a série e 1 minuto +/- pra troca de exercicio

o meu ante braço doia mt tbm no escott , mas dai depois melhorou começei a fazer alguns exercicios para fortalecer o anti braço e punho, v c isso vai te ajudar flws

otimo topico. pqp bronco arrasando denovo =) continua assim

Gostaria de saber uma marca boa de bcaa, e que vale a pena . e queria saber tb ql dessas marcas a seguir sao as mais indicadas : *ultimate *solaris *probiotica vlw !

whey da optium, da uma olhada.. mt bom vale a pena mesmo mas como ja foi dito /\ tem um topico no forum ae, da uma peskisada e olha o melhor custo pra voce whey da optium, da uma olhada.. mt bom vale a pena mesmo mas como ja foi dito /\ tem um topico no forum ae, da uma peskisada e olha o melhor custo pra voce

uahsuasa achei que o whey era falso ;~ c for mesma procedencia e mais barato rula sim =)

caraio c tivesse grana assim pra compra tanta coisa taria feito. mas vc falo q toma dextrose com malto , nao intendi mt o porque, c afinal sao a '' mesma coisa ''.

lol .. c vai fazer mais 40 min de aerobicos, espera acabar qlq atividade fisica e DEPOIS tome, nunca antes! mas c o cara vai ficar enrolando essas coisas vai da cabeça de qlq um oq pretende com o corpo. Mas Whey sempre apos as atividades

quanto voce pagou bronco ?

caraio velho mt loko qm tiver informaçoes tras pra gnte ae