lucasdias21

haha fazer oq cara é que de vez em qd fica vindo na minha cabeça eu tomando o bglh estragado e saindo aquele liquido estranho pqp

up quero saber se posso ter algum problema por ter consumido durante +- 1 semana~2 estragado

acompanhando cara boa sorte PS: acho que ta meio cedo pra ja mandar durateston mas bons ganhos eu tb quero mandar msm kk

vem marombada http://plug.dj/apae-2/ n é virus -.-

ja joguei o foda é que fiquei 1 semana ou até mais tomando o bagulho estragado e nao percebi graças a deus nao fiquei doente. comprarei outra dextrose amanha e deixarei num potinho, eu tinha deixado aberto as vezes esse foi 1 dos motivos pra estragar.

o liquido que geralmente é branco tava meio preto parecendo mate leao e o gosto de limao nao tinha mais, era um gosto apenas doce meio estranho

eu faço o shake e nao olho a cor hoje fui olhar e tava estragado to tomando a 1 semana nao deu nada o bglh estragado perde o valor nutricional ou continua na msm to com mt nojo esses dias comi arroz estragado pqp parece q ta amantegado caralho

dahora esse do jeff dps os gordo falam que nao curtem marombas e as mina parando pra tira foto com ele.. se fosse um gordo ou magrelo ia ser taxado de escroto. 50 conto em 20minutos kkk mais do q nego ganha por dia vendendo agua na esquina

alguem tem mais??

Dahora esse os cara só olha pra ele qd ele ta de costas dusahdusa frente a frente maioria fica com medo achei 1 dhr aqui http://www.youtube.com/watch?v=YHO7Zq20C08 no canal tem a parte 2 e 3 Esse qe tu postou ja tinha visto tanin Foda esse alexey

Alguém tem videos ai? acho dhr a reaçao das pessoas tinha do alexey só que nao acho mais

ignora esses retardados cara... sempre vao querer te diminuir também tenho 15 anos a 1 mes atras tava com 33 de braço to com 35 oq mais vai ter é nego te diminuindo mas foda-se cara pra mim qd falam que tomo bomba me deixa é feliz pq vejo que ta dando resultado também tenho um amigo que cresce rapido e chega a dar raiva o cara treina 1 mes e ta com 38 de braço, ele tinha 35 de braço sem nunca ter treinado genetica de monstro

haha valeu. em breve crio um diario e posto o link aqui.

em breve crio um diario vou ver se tiro umas fotos das pernas amanha, mas não é nem de perto meu forte, perna sempre foi fina PS; 35 DE BRAÇO GALERA

haha valeu!

nossa vey 10cm de braço em 5 meses parabens vey 2cm por mes

kk pensei q so eu penso isso imagina se meu pai ou mae fosse um bb eu ia ficar grande rapidinho, os ganhos seriam 10x melhor

não mas eu posso crescer mais até pq pra ter ganhos significativos de massa magra acho que precisa da dosagem maior do que o medico vai receitar;; mas é claro que eu viso tb o ganho de massa ne galere rsrsrs mas tb me sinto meio mal sendo baixo assim.

nao

sou baixo em altura eu ia fazer um exame la pra ver so que acabei que parei de ir no endrocnologista la tenho 1,65

o plano de voces, algum cobre o uso de gh? o meu nao sei se cobre pq nao to conseguindo falar com eles sera que o plano pode cobrir ou é meio impossivel

ta me irritando a diferença de 1 braço pra outro relaxado contraido o esquerdo 34,8 direito 34,5 relaxado esticado esquerdo 31 direito 30,5 e no espelho eu sempre tenho a impressao do esquerdo estar menor que o direito

cadeira flexora cadeira extensora abdutora adutora só abd canivete e 1 maquina la

tomo whey glutamax (ja tomei o da optmum tb ) dextrose creatina hydro alguma coisa (bem ruimzinha) e de vez em qd uma albumina então cara, como comecei a ir em academia mesmo a 3 meses e to com treino novo nao sei dizer o nome dos exercicios em sí, pois são muitos pq o treino é AB mas vou tentar dar uma resumida peito/triceps/ombro supino deitado maquina crucifixo inclinado elevaçao lateral desenvolvimento aberto rosca unilateral inverso no pulley -- costas/biceps puxada corda voador inverso puxada aberta crucifixo inverso +2 que esqueci o nome c/ isometria no elastico martelo rosca pulley

NADA